Депрессия

[olga_podolska]

Что это?Несмотря на огромное количество всего, что о ней написано, хочется повторить: депрессия - это болезнь. Расстройство психики, характеризующееся сниженным настроением с негативной оценкой себя, своего положения в окружающей действительности, и своего будущего. Причем, это болезнь коварная, одними лишь антидепрессантами не излечивающаяся: при

Comments

[prav]

Так и знал, всё от пола!
Дурацкая эмансипация ни к чему не привела!
На свидания не приглашают, цветов не дарят, и депрессию на себя брать не хотят :(

[olga_podolska]

Как раз-таки хотят. :)

Женщины болеют депрессией чаще. К счастью, они и замечают у себя заболевание чаще, в результате чего хотя бы лечатся. :)

У мужчин в среднем по больнице депрессия действительно встречается реже. Проблема заключается в том, что даже при её наличии мужчины замечать этого не хотят, к психотерапевту не идут, - соответственно, даже сравнительно редко встречающиеся среди мужчин депрессии дают довольно большое количество тяжелых осложнений.

[prav]

Все равно два первых пункта остаются. Так что буду депрессовать. Как положено. Сидя на диванчике, с хорошей старой комедией в видике, вазой фруктов и бутылочкой вина на столике и котом на коленках.

[sam_anti]

> Чтобы не допустить подобного развития событий, необходима помощь психотерапевта. Прием антидепрессантов, витаминов и прочих лекарственных веществ внутренний конфликт не устраняет, - он просто добавляет организму ресурсы. К сожалению, при наличии в психике «системного сбоя» aka внутреннего конфликта, велика вероятность, что со временем и эти ресурсы будут им поглощены - как-то ведь вышло так, что предыдущие ресурсы закончились?

Проблема в том, что подавляющее большинство людей с депрессиями и неврозами нормального психотерапевта не могут найти. Чаще всего психотерапия сводится к обеспечению т. н. комплайенса - то есть лишь подкрепление для того, чтобы уговорить человека принимать таблетки... А в результате люди меняют таблетки и психиатров без конца, и это может длиться многие годы, без какого-либо намека на выздоровление.

[olga_podolska]

Ну, то, что не все психотерапевты (а также психиатры, стоматологи, сантехники и продавцы мороженого) одинаково полезны - это, к сожалению, реалии нашей жизни. Да, получить профессию психотерапевт - это, к сожалению, не всегда означает стать хорошим специалистом... Встречаются плохие психотерапевты, увы. Да, вреда от плохого психотерапевта больше, чем от плохого продавца мороженого, - но пока этот вред не достигает уровня УК, запретить плохому специалисту практику нельзя. Только сам клиент, самостоятельно, может от него уйти.

И тут уже зависит от клиента - какому специалисту он доверится. Приходится брать своё выздоровление в свои руки, самому искать специалсита, самому оценивать, достаточно ли он хорош...
"Всё сам, бля, без ансамбля" (с)

[sam_anti]

> Встречаются плохие психотерапевты, увы. Да, вреда от плохого психотерапевта больше, чем от плохого продавца мороженого, - но пока этот вред не достигает уровня УК, запретить плохому специалисту практику нельзя. Только сам клиент, самостоятельно, может от него уйти.

Кроме плохих и хороших, бывают еще и посредственные, и вот тут уже бывает сложно сразу понять, поможет или нет. Да неопытный человек не распознает и плохого...

[olga_podolska]

Согласна, и такое бывает.
Остается утешаться, что опыт стоит дороже.
Опыт превращения из неопытного человека в опытного...

Ко мне приходят достаточно много людей, пообщавшихся с другими психотерапевтами, и некоторые из них - пообщавшись крайне неудачно. Но в итоге эти люди всё-таки разобрались, и нашли в себе силы найти другого специалиста. О тех, кто не разобрался, никто так и не узнает никогда... а если узнают - спросят: а чего ж ходил, если не помогало? И будут правы. Увы.

[jivi_legko]

Спасибо!
Именно так я себя изнутри и ощущаю, и не знала, как донести это до других.
Спасибо вам.

[olga_podolska]

Будьте здоровы. :)

[amarantina]

Эх... У меня была сильная депрессия в своё время, и по мере борьбы с ней депрессивные приступы становятся реже и реже. Последний был этой весной. Но вот нарушенный сон, сниженная концентрация внимания, сниженный аппетит и вообще очень сильная утомляемость вцепились в меня, как клещи. Например, часовая поездка в автобусе -- это какой-то запредельный квест, после которого я сутки в себя прихожу :( Соматика какая-то, наверное...

[olga_podolska]

Борьба была вместе с психотерапевтом?
Или с помощью мантры "У меня всё хорошо, посмотри какое солнышко блестит"?

Поход вторым путем, к сожалению, внутренний конфликт не устраняет, а только загоняет его вглубь - "депрессивный эпизод без психотерапии" это фактор риска последующего развития депрессии и разнообразной психосоматики.

Желательно всё-таки обратиться к помощи психотерапевта.

[amarantina]

Мм, а почему вы предполагаете только два варианта работы с депрессией? :) Причём первый вариант, судя по последнему предложению, сугубо риторический? ;)

Скажем так. То, что вы мне разъясняете, мне довольно давно известно. При этом я никогда не работала с психотерапевтом. Уже одно это обстоятельство демонстрирует, что между состояниями "невежа" и "профессионал" существуют также и промежуточные стадии =)

[olga_podolska]

Извините, если я вас обидела чем-то.

Когда в результате работы с депрессией ухудшается осознавание собственно печали (т.е. осознавание конфликта), но при этом сохраняется вся вегетативная картина, - то я с очень большой вероятностью могу предположить, что профессиональной помощи человек не получил. Я, заметьте, отнюдь не утверждаю, что этот человек невежа, и даже так не думаю: никто не в состоянии знать всё обо всём. Именно поэтому в мире и существуют специалисты.

Пока, к сожалению, велика вероятность того, что проведенная "борьба" была направлена в сторону, которая лишь углубляет внутренний конфликт, загоняя его глубже в бессознательное. Чем это чревато, вам давно известно.

[irina_oct]

я в последнее время люблю тест Бека.. Он говорит, что депрессии у меня нет :))
так приятно :))
Спасибо! Будем!))

[olga_podolska]

Вах! :)))))
Круто. Я за тебя так рада. :)