К пункту №2 хочу поделиться найденным во время своего обучения: при любых обстоятельствах, когда страдает самооценка, появляется ощущение "я плохой", говорить вслух! себе: Я хороший, даже.... - даже если мне не дали того, что я попросил, - даже если не заметили мою победу, - даже если мама на меня злится, - даже если подружка обиделась, -даже если что угодно....
Comments 29
Reply
при любых обстоятельствах, когда страдает самооценка, появляется ощущение "я плохой", говорить вслух! себе:
Я хороший, даже....
- даже если мне не дали того, что я попросил,
- даже если не заметили мою победу,
- даже если мама на меня злится,
- даже если подружка обиделась,
-даже если что угодно....
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment