Обнять и плакать, или когда для Внутреннего ребенка нужен терапевт

[olga_podolska]

Оригинал взят у romailo:

В последнее время в социальных сетях много хороших  психологических текстов, которые объединяет одна общая тема «стань взрослым для своего внутреннего раненого ребенка». Вот прямо каждый день лента ЖЖ или фейсбука что-то подобное выносит. Тексты разные по качеству и уровню профессионализма, но  в основном вполне внятные и

Comments

[poprygush]

Взрыднула, блин

[olga_podolska]

Сочувствую. :(

Дочь это, конечно, не то - но и взрослых не всегда найдешь, я понмаю. Хорошо, хоть иногда есть. Я бы поставила себе целью обеспечить себе телесный контакт чаще и больше на этом этапе (спа, массажи и пр. тоже подходят).

Нетерпение именно ножиданных прикосновений меня не настораживает, люди и вообще их не любят. Если реакция очень уж сильная - возможно, стоит поработать с границами в терапии. В телесно-ориентированной это выглядело бы как-то так: http://olga-podolska.livejournal.com/34419.html

[poprygush]

я просто тут осознала этот момент, я и раньше знала, но думала - ну, типа, фигня. А щас думаю - не фигня, может? В принципе, почему я не особенно обращала внимание, потому что в близких отношениях с прикосновениями все ок: мне они нравятся, мне приятно и все такое.

А телесный контакт - массаж тоже еле терплю, типа, ну, надо так надо. А не люблю. Я не встречала людей, в общем-то, которые массаж не любят ))) понятно, если это поглаживания просто какие-то расслабляющие - то да, а если это медицинский массаж, то прямо мне больно немного везде, и именно что неприятно, это ощущение превалирует. Хотя, правда, боюсь, что последний раз мне делал массаж просто человек, который был мне лично очень неприятен (так случайно вышло, знакомый, но в процессе общения узнала много всякого плохого, и мне он был неприятен очень), на меня такие вещи влияют.
Короче, тут тоже еще непахано у меня )

Мне прям нужен друг, к которому бы ходить за обнимашками, и все ) ну, чтобы его это тоже радовало бы, конечно )

Упражнение буду делать, спасибо.

[olga_podolska]

:))

Надо, значит, друга с обнимашками!

[hallo_happy]

какой мультик замечательный!!! и мораль тоже )))

[olga_podolska]

Мультики - мое все. :)

[vanilla1sky]

ёлки, у меня аж муршки по всему телу пошли.
у меня просто мечта: обняли, погладили бы, покачали. я даже себя во сне ментально качаю.

я на терапию уже два года хожу и результаты есть и очень неплохие.
но именно это я и чувствую: не на что мне опереться: заставлять умею или лежать/ есть/кино смотреть умею. родителя не получается.

психодрама , вы говорите. а параллельно к обычной терапии? вместо?
моя психодама очень недоверчиво относится к моим идеям на смену терапии. а у меня ощущение болота от терапии в поледнее время.(терапевт знает об этом)

[olga_podolska]

Ну, если говорили, и если ничего не меняется и есть ощущение болота - то да, имеет смысл подумать о смене.

Психодрама - это просто одна из модальностей. Вообще, что-нибудь аналогичное можно найти в любых телесно-ориентированных, двигательных или дыхательных направлениях психотерапии. Можно просто уточнять еще до встречи, есть ли в арсенале конкретного психотерапевта что-то подобное?

[vanilla1sky]

спасибо

[krutova]

Пойду себя пообнимаю, покачаю на ручках свою Ксенечку)))
Спасибо за напоминание, Оля!)

[olga_podolska]

Вот, правильно. :)

[olga_podolska]

Пожалуйста. :) Я для того и писала...

[anonymous]

любит наш народ таблеточки. не, зачем работать, зачем разбираться, зачем проходить через все опять? давай обнимашки, чтобы вотпямщас не болело. тьфу. и ведь верят в это, бедолаги...