Реклама для невротиков

[olga_podolska]

Решил цыган приучить свою лошадь без еды работать.
Постепенно кормил ее все меньше и меньше, а там и вовсе перестал.
И ведь такая хорошая лошадь была, совсем уже без еды работать привыкла!
Только сдохла.

Отношение к себе как к этой вот лошади из эпиграфа у нас с упорством, достойным лучшего применения, насаждается рекламой в СМИ.  Реклама - она не

Comments

[krutova]

Ох, вот огромное спасибо за напоминание!

Благодаря тебе расслабляться я стала гораздо чаще (тупо забить на всё - порой это так здорово!)

А вот насчет требованиям к детям.. я заметила, что мой семиклассник совсем не мотивирован на учебу, в результате - плохие оценки. Я при этом чувствую досаду и раздражение. Что делать?

С одной стороны, понимаю, что пофигизм ребенка - это защита от чрезмерного стресса из-за учебы, но с другой стороны, это же культивация лени и неумения добиваться хороших результатов в жизни!

[olga_podolska]

Ну че, как всегда: обращать агрессию в конструктивное русло.

Заинтересовывать семиклассника, находить какие-то интересные повороты в учебных заданиях, вместе с ним заниматься пока хватит сил. А если сил уже не хватает - то тупо забить и расслабиться. От прогрызания мозга чайной ложкой ни один семиклассник еще не стал учиться лучше. А вот родителей ненавидеть - стал.

Лени нет никакой в природе - есть сознательное или бессознательное сопротивление.

Либо устал, либо в школе какие-то нелады, либо просто учителя не заботятся о воспитании интереса к предмету, либо не видит необходимости прикладывать какие-то усилия. Либо таким образом сигнализирует о каких-то проблемах в семье, к примеру. Чтоб уже на него, наконец, внимание обратили. (Я не говорю, что у тебя так - просто перечисляю теоретически возможные варианты.)

[krutova]

Понимаю.
Но вот домашние задания мы с ним до сих пор делаем вместе и всё отлично получается, причем он частенько ждет меня, чтобы сделать вместе ту же алгебру или геометрию.

Нюанс в том, что на самих уроках он воооообще не работает! Когда спрашиваю - почему, ведь известен результат такого бездействия - двойка, он отвечает: не знаю.
С одной стороны, хорошую оценку он хочет. А что-то для этого сделать во время урока - не хочет. Сидит и бездельничает на уроках (либо увлечется рисованием, либо залезет в телефон, либо в окне ворон считает).

В чем тут может быть проблема?

[olga_podolska]

Варианты:

1. Ему не хватает чисто твоего внимания - и он его добирает через "делание уроков вместе".
Тогда нужно предложить что-то типа: сейчас ты быстро делаешь уроки сам - и потом мы вместе играем, гуляем, разговариваем и т.п. На первых порах придется дать ему совместную игру/времяпровождение даже без сделанных уроков - чтоб он понял, что это такое.

2. У него слишком развитый Внутренний Критик, который мешает проявлять инициативу а уроках (а ну как там его инициатива окажется не к месту? - лучше уж смотреть в окно! а дома потом с мамой все сделать)
Тогда нужно сознательно учит пофигизму и тому, что главное - не оценки, а инициатива. :)

[2mamka]

Как вы думаете, синдром хронической усталости - это "от головы" проблема? Или другого порядка? В интернетах вот пишут, что это вообще инфекционное заболевание или последствие такого заболевания...

Стоит при лечении полагаться только на таблетки, или можно поработать в другом направлении тоже?

[olga_podolska]

Немотивированная усталость может являться следствием как психологических, так и физиологических проблем - начиная от гормональных, и заканчивая, скажем, неправильным режимом дня. Поэтому и заниматься нужно всем в комплексе: проверить у соматических врачей здоровье, последить за нормальным отдыхом, питанием, здоровым образом жизни, включая прогулки и т.п.

Очень часто хроническая усталость - один из признаков депрессии, поэтому психологические проблемы ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов.

[2mamka]

гормональных проблем нет
депрессии врач также не увидела

[olga_podolska]

Инфекционного заболевания "синдром хронической усталости" - нет.
Синдром - это, вообще, комплекс неких проявлений. Неясной причины.

Нужно выяснять причину.

[marta_koshkina]

Как я вас люблю, Ольга! Спасибо Вам огромное! Почему то ваши статьи практически всегда отвечают моим мыслям в данный момент времени... Последние дни очень часто думаю об этом - о любви к себе. Вот и вы тоже пишете что в первую очередь любить себя. А как себя любить? Вот как это сделать технически? Неужели просто в один момент решить: все, я себя люблю, так чтоли? И что дальше?

[olga_podolska]

О! Точно, я ж хотела ссылку на соответствующий пост дать.
Спасибо, что напомнили!

http://olga-podolska.livejournal.com/7321.html

[hawkress]

а все-таки научиться спать меньше хотелось бы.
ведь пока ты досыпаешься свои 8 часов, человек, которому достаточно 6, успеет кучу всего и не обязательно общественно-полезного, а вполне возможно, что и просто для себя-любимого.

[olga_podolska]

К чему эти полумеры?!

Учитесь уже сразу совсем не спать! Так ведь гораздо больше времени сэкономится.

[hawkress]

ну между прочим, после рождения ребенка я научилась спать меньше. нет, не потому что больше не получалось (этот период был как у всех), а где-то через год-полтора, поняла, что тело и мозг в "штатном режиме" стали восстанавливаться на полчаса-час быстрее.
так что полумеры в разумном исполнении - очень даже к чему.

[olga_podolska]

Человек жаден. :)

Стал спать на полчаса меньше - думает, как бы спать еще меньше...
Увы, такой образ мысли заводит человека туда же, куда и цыган завел лошадь.

[sergey_mosc]

Наверное, это здорово, когда в отпуске уходит напряжение и восстанавливаются силы. Бывает так, что отдыхаешь только во сне. А в реале расслабиться только силовыми упражнениями. Ну, алкоголь, понятно..

[olga_podolska]

Я в курсе. :)

Это показание для обращения к психологу/психотерапевту.

[eugenia_o]

А если наоборот? Вот так расслабился однажды, задумался, посмотрел на капельку дождя на стекле - и уже который год в этом состоянии пребываешь, задумчиво-расслабленном. И перспектив обратного "собрания" никаких, а несделанные дела (жизненно важные к тому же) и проблемы накапливаются как снежный ком?

[olga_podolska]

Пока человек не делает того, что ему делать надо - он удовлетворяет какую-то свою очень важную потребность. В идеале необходимо определить, что же это за потребность, и найти другие способы её удовлетворения, так, чтобы все части его Я жили в гармонии и друг другу не мешали, не боролись друг против друга, а гармонично сочетались.

http://olga-podolska.livejournal.com/165381.html