Полностью согласна про в общем-то простую жизнь, и что можно улыбаться, когда хорошо, грустить, когда плохо :) Немного в разрез с этим идёт такое упражнение психологическое - если человек вам неприятен, представляйте периодически, что вы дарите ему роскошный подарок, и в деталях всю ситуацию, какие эмоции испытывает человек, и вы сами в этот момент. Есть в этом какой-то сакральный смысл? Или просто дурацкое упражнение? вроде в какой-то сурьёзной книжке читала...
Вполне нормальное упражнение, смысл его в том, что если вы какое-то время выбираете общаться с неприятным вам человеком (ну, скажем, он ваш начальник, а работа имеет огромные плюсы, чтоб её из-за одного идиота менять) - то имеет смысл снять бессознательный негатив по отношению к нему. Ну, то есть. когда человек неприятен чем-то, вас непосредственно не затрагивающим: вот смотрит он как-то не так! Тут учить его "смотреть как надо" может быть сложнее, чем просто снять свое негативное отношение к такому взгляду.
Comments 175
Reply
Наоборот, просто: улыбаться, когда тебе приятно - что может быть проще?
Reply
Reply
Немного в разрез с этим идёт такое упражнение психологическое - если человек вам неприятен, представляйте периодически, что вы дарите ему роскошный подарок, и в деталях всю ситуацию, какие эмоции испытывает человек, и вы сами в этот момент. Есть в этом какой-то сакральный смысл? Или просто дурацкое упражнение? вроде в какой-то сурьёзной книжке читала...
Reply
Reply
Reply
А не для выбора стратегии жизни. :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Они все попрятались от рычания. :)
Reply
Reply
Leave a comment