Йогическое

[olga_green]

Тело и душа настойчиво просят активных физических нагрузок. Бег мне противопоказан еще как минимум месяц, велосипед я так и не освоила в совершенстве, в спортзал идти сейчас нет ни времени, ни желания, ни лишних денег. А вот йогу (без экстремальных выходок типа постановки на голову) врач мне разрешил

Comments

[cosmic_masha]

Йога Айенгара - она такая, жесткая. Можно же просто делать простые упражнения. Приседания, наклоны, пресс и все такое.

[olga_green]

Мне главное - в коллективе, совместно, пусть и в виртуальном коллективе. А сама я даже простейшее делать не буду. :)

[glaznova]

Смотрю, йога становится суперпопулярной :)! Ой, а я так ленива в этом плане! Изредка себя заставляю позаниматься бодифлексом, тоже почти йога, но мой запал быстро заканчивается :)
Оля, дерзай!

[alenka_fcdb]

Будем вместе)))
Я тоже присоединилась :)
У меня скорее, сейчас нет денег на это))) Как-то строительство дома не так сильно било по моему бюджету, как его обустройство))))

Ждем первого занятия!