Отчет о концентрации на важном 6

[olga_andreeva]

В какой-то момент я обнаружила, что стала читать меньше, чем обычно. С чтением конкурировали две вещи - музыка и летний домик. Я раньше могла годами обходиться без телевизора, а потом позавидовала брату в том, что у него есть музыкальный канал MEZZO, и купила себе хороший телевизор, спутниковую антенну, чтобы получать нужные мне музыкальные каналы

Comments

[olga_andreeva]

Она это хорошо описала. В моей практике тоже немало случаев амбивалентности.

[dana67]

Когда у меня появляется свободное время, я выволакиваю свои неосуществленные желания и гляжу, какое из них могло бы быть реализовано в заданный промежуток времени.
Так я когда-то в Индию ездила, получала диплом и всяческие сертификаты. Этим летом мы с дочкой остались у моря вдвоем в сентябре по необходимости. Основным мотивом этого месяца стали прогулки у моря: подтягивали мои недомогания (и стремление к здоровому образу жизни)и дочкины аденоиды. Часов по 4-5 с посиделками в кафе за чаем и на скамеечках. Это было здорово!
Так же и в мелочах повседневности: смотря чего хочется - детектива или научно-познавательного (в печатном виде или по ТВ?). А может, ногами-руками порабатать? Или пообщаться? И т.п. Получается довольно гармонично

[dana67]

Музыка живьем (например, концерт А.Айги) или что-то под настроение дома. Но музыка лично для меня - это способ проживания каких-то острых чувств или эмоций

[olga_andreeva]

Да, важно прислушиваться к себе.