"Витаминки"

[olehnovich1977]

Что сказать, приходится иногда себя подкармливать. Хотелось бы обойтись натуральными средствами, но периодически что-то идет не так. Стресс или поесть забудешь, как положено человеку(борщ, второе и компот), просидев, из-за занятости на сосисках-макаронах-бутербродах, и как говорится - "получите-распишитесь" - в аптеку. А в аптеке - ха-ха-ха -

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Медицина.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[olehnovich1977]

Точно.

[lj_frank_bot]

ОК

[alexwind12]

Посмотри Optiwomen комплекс

[olehnovich1977]

Спасибо, уже смотрела обрадовалась, отзывы хорошие, но там тоже йода лошадиная доза, мне бы вообще без йода, морской капусткой добрать можно) Оптимен видела с ламинарией. А оптивумен - с калия йодидом...

Сейчас посмотрела, вроде тоже с ламинарией, еще посмотрю, тогда надо брать.

[olehnovich1977]

А сам пил оптимен? Интересно отзыв узнать.

[olehnovich1977]

Вот нашла:
"обеспечивает 40 активных ингредиентов для поддержания активного образа жизни, такие как: т карбонат кальция, наполнитель (микромиллаллиновая целлюлоза), аскорбиновая кислота, цитрат кальция, оксид магния, соли магния из жирных кислот, диоксид кремния, феррат фумарата, сукцинат d-альфа-токофериловой кислоты, кальций d-пантофенат, никотинамид, альфа-липоевая кислота, оксид цинка, 1-селенометионин, бета-каротин, сульфат марганца, комплекс цитрусовых биофлаваноидов, экстракт виноградных косточек, экстракт чеснока, сульфат меди, молибдат натрия, пиколинат хрома, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, ретинилпальмитат, холекальциферол, ликопен, рибофлавин, йодид калия, календула, цианокобаламин, птероилмоноглутаминовую кислоту, d-биотин."

Вот нахрена они его туда запихали??? Такой препарат испортили... Или ошибка перевода? В одних инструкциях - "йод 200мг( как ламинария)" Так ламинария или "йодин поташ"= калия йодид ?

[nerca88]

Как говорит Фрэнки, жаль что так вышло.

Но я вижу и позитивную сторону: это твой шанс попробовать программу оздоровления по Лисси Мусси и избавиться от препаратной зависимости. Наш организм заточен на то, чтобы самому вырабатывать всё необходимое для своего правильного функционирования. А все эти препараты только мешают ему.

[olehnovich1977]

Вик, я никогда их не пила, а начала всего 3 года назад, когда встал вопрос, либо ты бегаешь, либо лежишь. Попробовала и забегала, аж страшно стало, что там так действует? Не опасно ли, как "слезть"? Никак, только если их снимут с производства. По своему ритму жизни и по обстоятельствам, знаю, что идеального питания мне не организовать. Черной икры и красной рыбы, которые мне очень помогают, шансов видеть в рационе немного))). Красную рыбу, имею ввиду, дикую, нашу. Нет, вообще, я себя очень хорошо чувствую, когда есть полноценное трехразовое питание с мясом, с маслом, с сыром натуральным, много фруктов домашних, молоко парное, кровяная колбаса. Царское, короче, питание... Блин, но реально чаще все по-быстрому и набегу, иногда чаем питаешься))) с булочкой.

Что за Лисси Мисси? Так и набрать-поискать?

[nerca88]

Аня, всё вышеперечисленное доступно лишь очень узкому, страшно далёкому от народа, кругу потребителей.))
Отлаженному организму для функционирования в режиме бодрости, энергичности и счастья достаточно каш, обычных овощей, яблок и минимума белковой пищи.
Я самовосстановилась по методике из книги "Как из тушки сделать фигуру" (рекомендации выполняла на одну треть, книгу так и не дочитала, но за три недели добилась разительных перемен ценой несложных бесплатных доступных мероприятий).
Советую поискать более короткую и менее водянистую "50 шагов к стройности". Думается, упор на стройность в названиях делается исключительно для привлечения неглубоких читательниц, ибо изменения на самом деле происходят глубинные.

[olehnovich1977]

55 кг... )))

[natalbmikhalna]

Йодизм?
Однажды решила по йоду "вдарить", разок-другой в неделю по нескольку капель люголя (даже не считала) в кофе по утрам и себе, и благоверному, хотя предупреждааааааали;), что много нельзя. Долго ничего не было, а потом началась кровь носом по чуть-чуть и иногда. - Вот так я для себя выяснила передозировку йода. Других негативов не замечено. Оба одинаково - и я, и благоверный, у него началось раньше.
Я бы и не отказалась от такого "кровопускания"))) но очень уж оно неудобно своей неожиданностью.

Всё, что интересует проверяю на себе и в больших дозах, чтоб без сомнений;)))
Сейчас, если вспомню, могу капнуть одну капельку.

Но не забываю, что низкоуглеводная еда сильно отличается, поэтому никому не предлагаю перенимать мои "опыты" - надо сначала диету менять, хард-драйв;)