Выбор зимних кроссовок
Прошелся по брендовым спортмагазинам Ростова-на-Дону с вопросом о наличии зимних кроссовок для бега, так в большинстве из них менеджеры-продавцы удивленно смотрели и разводили руками…
Муки выбора зимних кроссовок для бега - с такой задачей в одиночку не совладать. Прошу поддержки знатоков, экспертов и пользователей таких кроссовок.
Как всегда, чтобы самому понять, что такое зимние кроссовки для бега нырнул в бескрайние просторы интернета. И это не праздный вопрос, а желание вернуться к здоровому образу жизни - с понедельника начать делать зарядку и заняться оздоровительным бегом.
Раньше, в школьные годы и в молодости, бегал по утрам практически круглый год, делая исключение во время сильных морозов. И проблем со спортивной обувью не возникало, так как выбора особого и не было. Бегали зимой и летом в одних и тех же «всесезонных» кроссовках.
Это сейчас избаловались - на каждое время года подавай сезонную спортивную обувь. На самом деле это правильно, ведь наше здоровье зависит и от правильного подбора обуви. Это сродни подбору обувки для автомобиля - в далекие советские времена практически на всех машинах стояла всесезонная резина, потом и наши российские водители приобщились к автоцивилизации и обзавелись «летними» и «зимними» покрышками. Это, кстати, теперь требуют и правила дорожного движения.
А чем люди хуже машин? Чтобы для каждого сезона был свой тип обуви, это касается и спортивной, не нужны спецзаконы и правила сверху - здесь все отдано на откуп доброй воли и здравому смыслу. Если человек заботится о своем здоровье, то и обувь будет подбирать в соответствии с практическим прогнозом погоды.
Так вот, как говорят спецы от спорта, умеренный и без фанатизма бег продлевает человеческую жизнь, помогает поддерживать физическую форму в тонусе. И этому не должны помешать осенняя слякоть и дождливая прохлада, зимнее бездорожье с пушистым снегом, гололедом или снежной кашицей на тротуарах или беговых стадионных дорожках.
Вспомнилась аксиома, что у природы нет плохой погоды, а есть неправильно подобранная экипировка для занятий бегом.
Буду краток, кроссовки для бега зимой не должны бояться бега по снегу, гололеду, снежно-грязевой слякоти, и не промокать извне.
А для этого зимняя спортивная обувь должна быть изготовлена из высокотехнологичных материалов, которые не утратят свои свойства на морозе. Для их изготовления не подходит обычная кроссовочная резина: на морозе она теряет эластичность, дубеет и начинает скользить и, помимо этого, сковывает движение ступни.
Кроме того, понадобится серьезная подошва-протектор, которая обеспечит хорошее сцепление с твердой и скользкой поверхностью и комфортную амортизацию.
Настоящими «внедорожниками» являются те модели зимних кроссовок для бега, подошва которых сродни по своим свойствам зимней автомобильной обувке - более глубокие, чем для лета, протекторы с ребристыми выступами.
Как гласит теория, подошва зимних кроссовок обычно отливается из поливинилхлоридных материалов, сохраняющих эластичность при низких температурах и обладающих повышенной износостойкостью.
Подытожу свое исследование. Для регулярных занятий бегом по осенне-зимнему холодному бездорожью необходимы зимние кроссовки, обладающие такими свойствами: комфорт для ног бегуна, прочная фиксация стопы, дополнительная «зимняя» амортизация (снижает нагрузку на стопу в целом, пятки, колени, позвоночник), водонепроницаемость и дышащие свойства материала, повышенная прочность.
Вот такая теоретическая подоплека выбора зимних кроссовок для бега. Осталось перейти к практическому выбору.
А в каких кроссовках вы бегаете или быстро ходите в «студеную зимнюю пору» при температуре не ниже -5 - -10 по Цельсию?