О том, почему так сложно бывает самому разобраться в своих проблемах
Ниже неплохо описано то, что у Коржибского в Общесемантике называется термином "абстрагирование". Собственно, проблема нашего мышления и адаптации состоит в том, что абстрагирование это происходит бессознательно и неуправляемо.
А цель процессинга - сознательная отработка и перепрошивка этого вот самого процесса абстрагирования, т.е., другими словами, искомое Коржибским "осознанное абстрагирование".
Оригинал взят у utro_vecher в О том, почему так сложно бывает самому разобраться в своих проблемах
Попробую описать максимально понятно эту, в общем-то, не самую простую штуку.
Пункт один.
Окружающий нас мир предстает перед нашими органами чувств хаосом стимулов. Перед нами, на самом деле, не лес вон, а над ним солнышко сияет. Перед нами тотальная мешанина пятен, цветов, света, все это движется, изменяется, шевелится. Собственно, младенцы и видят все именно так.
Пункт два.
Но наш мозг не зря нам дан! Мы научаемся! Мы выделяем в этой мешанине эдакие вот комплектики. И даем им имена. Вот этот вот комплектик стимулов - это лес. А вот этот вот комплектик - это солнышко. А вот тот вон комплектик - это красавец-мужчина. А вон тот вон - женщина-хозяечка, умеющая приятно поддержать разговор.
Пункт три.
И что, каждый раз заново создавать такую вот схемку, для каждого случая жизни? Да вот еще! Один раз сформировали - и будем пользоваться! Изо дня в день, из ситуации в ситуацию. Ну вот например: что, каждый раз обдумывать, лес это, или дирижабль в облаках? Нет. Один раз определились с этим вопросом - и слава богу: дальше не утруждаемся, дальше просто пользуемся уже готовым. Применяем к удобным случаям, из памяти извлекая и понимая таким образом, что тут что.
Пункт четыре.
Такие вот схемки готовые у нас есть для чего угодно. Они описывают, что тут лес, а что костер в лесу, а кто лесник. Они описывают, что такое хороший человек и что такое плохой человек, и как определить, какой человек перед тобой. Они описывают, что такое хорошие отношения между людьми, и что такое плохие. Они описывают, как должно быть в семье, кто должен варить борщ и выносить мусорное ведро, кто должен зарабатывать деньги, а кто должен прибираться. Они описывают, как поступать в затруднительных ситуациях и как радоваться прилично, а как неприлично. И так далее и так далее: имя им - натурально легион!
Пункт пятый, завершающий.
Эти схемы работают не как угодно, а по определенным законам. И один из этих законов прост: так как по сути эта схема является не чем иным, нежели шаблоном - она попросту отсекает, блокирует неподходящую информацию. Которая под шаблон не подходит. Потому что иначе - смотрите выше, начинается мешанина стимулов и хаос (или гомогенная безликость, что ничуть не больше радует).
Ну вот например. Есть модель, которая описывает, что такое "уделять внимание своей женщине". И, например, в этой модели прописано, что приходить поздно и утыкаться в телевизор - это значит не что иное, нежели как раз этого самого внимания не уделять. И вот если незадачливый какой-нибудь джентльмен пару раз подряд так и сделает, и моделька эта всплывет в памяти, и отфиксирует происходящее именно таким вот образом - ему капец.
Это уже по-любому будет значить, что он "не уделяет внимания".
Теперь уже - начинай он интересоваться произошедшим у нее в течение дня, не начинай - да хоть ты с бубном уже пляши - результат уже будет один: она этого всего попросту не заметит даже!! Именно: фактически не заметит!! Сформировавшийся в голове вывод попросту все эти его телодвижения проигнорит. На худой конец - все это будет понято так, что "вон вишь, старается... ну, это временно... а на самом-то деле... эх...".
И самое тут главное - в большинстве случаев это НЕ БУДЕТ выбором приведенной в примере женщины, вот так вот думать, вот так вот смотреть на вещи!
Поэтому очень хорошо, если она права, если она действительно сделала верные выводы.
Потому что по-любому ее же когнитивная схема ее и захватит в плен, хочет она того или нет. Ну, в большинстве случаев. Как минимум, на какое-то время.
И хочет она того или нет, но имеющаяся у нее в голове картинка будет отсекать все, под нее неподходящее. Попросту не позволяя ей самостоятельно как-то иначе, под другим углом увидеть вещи.
А цель процессинга - сознательная отработка и перепрошивка этого вот самого процесса абстрагирования, т.е., другими словами, искомое Коржибским "осознанное абстрагирование".
Оригинал взят у utro_vecher в О том, почему так сложно бывает самому разобраться в своих проблемах
Попробую описать максимально понятно эту, в общем-то, не самую простую штуку.
Пункт один.
Окружающий нас мир предстает перед нашими органами чувств хаосом стимулов. Перед нами, на самом деле, не лес вон, а над ним солнышко сияет. Перед нами тотальная мешанина пятен, цветов, света, все это движется, изменяется, шевелится. Собственно, младенцы и видят все именно так.
Пункт два.
Но наш мозг не зря нам дан! Мы научаемся! Мы выделяем в этой мешанине эдакие вот комплектики. И даем им имена. Вот этот вот комплектик стимулов - это лес. А вот этот вот комплектик - это солнышко. А вот тот вон комплектик - это красавец-мужчина. А вон тот вон - женщина-хозяечка, умеющая приятно поддержать разговор.
Пункт три.
И что, каждый раз заново создавать такую вот схемку, для каждого случая жизни? Да вот еще! Один раз сформировали - и будем пользоваться! Изо дня в день, из ситуации в ситуацию. Ну вот например: что, каждый раз обдумывать, лес это, или дирижабль в облаках? Нет. Один раз определились с этим вопросом - и слава богу: дальше не утруждаемся, дальше просто пользуемся уже готовым. Применяем к удобным случаям, из памяти извлекая и понимая таким образом, что тут что.
Пункт четыре.
Такие вот схемки готовые у нас есть для чего угодно. Они описывают, что тут лес, а что костер в лесу, а кто лесник. Они описывают, что такое хороший человек и что такое плохой человек, и как определить, какой человек перед тобой. Они описывают, что такое хорошие отношения между людьми, и что такое плохие. Они описывают, как должно быть в семье, кто должен варить борщ и выносить мусорное ведро, кто должен зарабатывать деньги, а кто должен прибираться. Они описывают, как поступать в затруднительных ситуациях и как радоваться прилично, а как неприлично. И так далее и так далее: имя им - натурально легион!
Пункт пятый, завершающий.
Эти схемы работают не как угодно, а по определенным законам. И один из этих законов прост: так как по сути эта схема является не чем иным, нежели шаблоном - она попросту отсекает, блокирует неподходящую информацию. Которая под шаблон не подходит. Потому что иначе - смотрите выше, начинается мешанина стимулов и хаос (или гомогенная безликость, что ничуть не больше радует).
Ну вот например. Есть модель, которая описывает, что такое "уделять внимание своей женщине". И, например, в этой модели прописано, что приходить поздно и утыкаться в телевизор - это значит не что иное, нежели как раз этого самого внимания не уделять. И вот если незадачливый какой-нибудь джентльмен пару раз подряд так и сделает, и моделька эта всплывет в памяти, и отфиксирует происходящее именно таким вот образом - ему капец.
Это уже по-любому будет значить, что он "не уделяет внимания".
Теперь уже - начинай он интересоваться произошедшим у нее в течение дня, не начинай - да хоть ты с бубном уже пляши - результат уже будет один: она этого всего попросту не заметит даже!! Именно: фактически не заметит!! Сформировавшийся в голове вывод попросту все эти его телодвижения проигнорит. На худой конец - все это будет понято так, что "вон вишь, старается... ну, это временно... а на самом-то деле... эх...".
И самое тут главное - в большинстве случаев это НЕ БУДЕТ выбором приведенной в примере женщины, вот так вот думать, вот так вот смотреть на вещи!
Поэтому очень хорошо, если она права, если она действительно сделала верные выводы.
Потому что по-любому ее же когнитивная схема ее и захватит в плен, хочет она того или нет. Ну, в большинстве случаев. Как минимум, на какое-то время.
И хочет она того или нет, но имеющаяся у нее в голове картинка будет отсекать все, под нее неподходящее. Попросту не позволяя ей самостоятельно как-то иначе, под другим углом увидеть вещи.