Доброго дня всем, мои друзья и случайные гости! Сегодня впервые в этом году сходил в зал. И я думаю, вы знаете, что если долго не занимаешься, то на следующий день будешь деревянным, уже по чуть-чуть начинают ноги и руки забиваться, посмотрим, что будет завтра. И, естественно, после хорошей встряски необходимо восстановление в несколько дней! ( Read more... )