При стрессе нужно пить кефир!

[oleg_24]

Comments

[alnikol]

В наши дни кефир нужно пить литрами

[magman67]

Чё там, при стрессе. Лучше каждый день на ночь. Я несколько раз даже после пьянок пользовал. И ничего. Наутро совсем другой коленкор.

[kwakin_misha]

многим кефир нравится. но лично я как-то по сметане..

[alnikol]

Я, кстати, тоже не возражаю вечером кефирчику бахнуть

[tytgrom]

Кефир обладает кислой средой и при употреблении может спровоцировать изжогу и боли в животе у людей, страдающих гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ), гастритом с повышенной кислотностью или язвенной болезнью. Поэтому употребление, тем более перед сном, нежелательно.

Свежий кефир, которому не более трех дней, усиливает перистальтику желудка и кишечника, поэтому обладает слабительным эффектом. Вследствие этого эффекта может спровоцировать вздутие живота и диарею, что также может нарушить сон.

[alnikol]

Вот он обладает кислой средой, а до кислого четверга и кислой пятницы ему очень далеко. Поэтому пьём и не жалеем.