Тренируем зрение
Стереокартинки
Стереокартинки будут полезны, если вы практикуете созерцание, ясновидение, видение ауры или просто тренируете зрение (да и просто для развлечения). С них, вобщем-то, я и начинал созерцать. Потом разглядывал разные узоры на полах и стульях, проникая как бы внутрь узора или отделяя рисунок от предмета, и поднятие его над предметом.
Как смотреть на стереокартинки.
Перекрестный способ. Вы смотрите на стереокартинку, но фокус зрения находится между глазами и рисунком. То есть, глядя на картинку, вы фокусируете взгляд на точке расположенной между вашими глазами и стереокартинкой. Если смотреть перекрестным способом, то вы увидите рисунок как-бы наоборот, т. е. вогнутое станет выпуклым, а выпуклое - вогнутым. Как будто вы смотрите на этот же самый рисунок, но с обратной стороны, сзади.
Параллельный способ. Вы смотрите на рисунок, но зрение сфокусировано не на самом рисунке, а на какой-нибудь точке, расположенной позади рисунка. Линии зрения каждого глаза направлены как-бы параллельно. Лично для меня это лучший способ.
Это очень полезно для зрения, а у некоторых может исчезнуть близорукость или улучшиться зрение, но конечно не сразу.
Почему это происходит:
- во-первых, тренируются глазные мышцы, соответственно улучшается кровообращение;
- во-вторых, вы переключаете все свои резервы на контроль за своими глазами и нервы испытывают повышенную нагрузку, а это в свою очередь улучшает проводимость нервных волокон;
- в третьих - при просмотре многосложных стерео-картин вы можете испытать настоящий восторг, а восторги любят все и ваша голова запомнит это хорошее и сама будет помогать восстановить тот орган, который доставляет ей несравненное удовольствие.
Главные рекомендации.
Первое и самое главное - в то время, пока вы будете осваивать просматривание, наблюдайте за ощущениями своих глаз. При первых же проявлениях отрицательных ощущений прекращайте просмотр - это болевые ощущения, головокружения, тошнота, нервный тик в любых частях тела, дребезжание в глазах, подёргивания зрачков, приводящих к расфокусировке зрения.
Предупреждение: не рекомендуется созерцать стереокартинки, если у Вас есть какие-либо серьёзные проблемы с глазами!
Итак, смотрим, тренируемся и наслаждаемся! :-)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Думаю, что пока хватит...
Удачи!