Зелень с грядки

Aug 05, 2015 00:02

Наконец-то появилась своя зелень, которую можно пить.) Я конечно сажала много чего, но достойно выросли только мангольд




и капуста Кейла




Про этот сорт декоративной капусты я вычитала у В.Бутенко, семена мне прислали аж из самой Америки (не нашла почему-то у нас). Людочка, в очередной раз благодарю тебя за помощь.) По идее она должна вырасти в несколько раз больше, но, во-первых, дожидаться уже больше нету сил, а во-вторых, капустку уже стала подъедать какая-то живность. Поэтому, надо по-быстрому ее опередить.



Коктейль "Зеленая прелесть" (В.Бутенко)
Банан 2 шт
Яблоко 1 шт
Капуста Кейла 100 г
Вода 500 г
Выход 1,1 л




По вкусу очень понравилось. Капуста не горчит, структура коктейля мягкая.

"Летний" коктейль
Мангольд 70 г
Капуста Кейла 70 г
Банан 1 шт
Абрикосы 8 шт
Вода 500 г
Выход 1,1 л




Такое сочетание тоже понравилось. Единственное, для сладости можно добавить еще один банан или абрикосов положить побольше.

Здоровое питание, Бутенко, Зеленый коктейль

Previous post Next post
Up