сделать шаг?
Часто, пытаясь решить проблему во взаимоотношениях с миром (неважно кто именно является в каждой ситуации формой этого мира - родитель, ребенок, муж-жена, коллега по работе, друг...), мы ищем ответ где угодно - в бесконечных жалобах и запросах друзьям, можем читать книги по, ходить на семинары по улучшению и раскрытию и еще долго создавать для себя самообманную видимость того, что мы над собой работаем.
Часто в начале книги по личному росту написано, что ничего в этой книге не будет иметь действия, если ты сам, дорогой читатель, не начнешь действовать. Эта мысль настолько привычна нашему сознанию, что мы автоматически пропускаем ее как надоедливое сетование на нашу неаккуратность гиперчистоплотной бабули.
В ситуации сильного стресса - положительного - рождение ребенка (или беременность), например, или отрицательного - развод, смерть, - наши силы мобилизуются, и за считанные месяцы можно просто горы свернуть, выполняя наконец и претворяя в жизнь все то, что мог планировать по лет 5, говоря себе "надо, да... надо".
И я вот нехило задумалась, почему для действия в реальности, для того, чтобы сделать что-то, что я действительно _хочу_, мне-таки нужен какой-то пинок из реальности, какой-то блин там волшебный пендель. Почему мне не хватает самоорганизации на то, чтобы просто, самой, вот сегодня - начать что-то делать и менять?
Банальный ответ - лень, для меня ответом не является ни разу. потому что лень - это такая же отговорка и нежелание находить более глубокую и истинную причину нежелания делать то что на самом деле хочешь.
Я думала - нехватка жизненной силы. Вот так я формулировала это долгое время, но этот ответ не являлся решением проблемы, он не прояснял - как должен был бы делать _ответ_, не развязывал узел, не разрешал именно что.
И вдруг - озарением - пришло (главное-то было задать вопрос Вселенной!:)) - что нехватка жизненной силы - значит, когда ты совершаешь действия по изменению своей жизни, пусть даже и очень желанным, и положительным, ты расходуешь эту самую энергию. То, что психологи называют - выходом из зоны комфорта. Когда живешь в круге привычного, даже если это круг привычных проблем.., в этом своем таком родном болоте, все уже известно, все предсказуемо, ты тратишь силы только на ежедневную уборку своего внутреннего дома, когда знаешь, что где как лежит, привычными движениями на автомате. А вот чтобы что-то в доме менять, улучшить, разобрать шкафы с антресолями, передвинуть мебель, пойти купить новое, нужно потратить силы на привычное _плюс_ неизвестно еще сколько на дополнительное.
А где взять эти силы? Ощущение, будто для С-движения с точки нужно из дома выйти на улицу, в неограниченное пространство, где может быть и холодно, и ветрено. И тогда должна быть какая-то опора, тепло. Ребенок, живущий в семье, может брать это тепло от родителей, от братьев-сестер, от людей, которые безусловно принимают его, верят в него. Взрослый человек может черпать эту силу также у любящих его людей, за счет их тепла - двигаться. Но прежде всего это тепло должно быть у него внутри, тогда источник будет неиссякаем.В общем, разгадка оказалась в любви к себе. :)
Когда выходишь из зоны комфорта, тратишь силы, энергию. И ее нужно постоянно восполнять. В ситуации стресса в жизни - эту энергию как раз дают обстоятельства, это их энергия, а не твоя личная. А в обыкновенном ходе событий эту энергию нужно находить самому.
В конце мая у меня была такая ситуация, когда я ощущала, что ко мне пришел ребенок. И я тогда подумала, что ежели да, то я то сделаю, се сделаю, еще обязательно надо начать делать то, и успеть сделать это. А когда я осталась одна - ощутила себя пустой и без стимула. Но ведь желания-то все остались! И я тогда подумала, ну почему для кого-то я готова сворачивать горы, а для себя нет?.. На самом деле это вопрос такой же, когда готовишь какую-нибудь вкусняшку к приходу гостей и также - почему для других делаю, а для себя - нет? (уже делаю :)))
Когда внутри тепло, не боишься неуюта перемен, не боишься шарам-барама в во внутреннем доме, пока там ремонт, потому что внутри - глубоко-глубоко горит очаг.
Часто в начале книги по личному росту написано, что ничего в этой книге не будет иметь действия, если ты сам, дорогой читатель, не начнешь действовать. Эта мысль настолько привычна нашему сознанию, что мы автоматически пропускаем ее как надоедливое сетование на нашу неаккуратность гиперчистоплотной бабули.
В ситуации сильного стресса - положительного - рождение ребенка (или беременность), например, или отрицательного - развод, смерть, - наши силы мобилизуются, и за считанные месяцы можно просто горы свернуть, выполняя наконец и претворяя в жизнь все то, что мог планировать по лет 5, говоря себе "надо, да... надо".
И я вот нехило задумалась, почему для действия в реальности, для того, чтобы сделать что-то, что я действительно _хочу_, мне-таки нужен какой-то пинок из реальности, какой-то блин там волшебный пендель. Почему мне не хватает самоорганизации на то, чтобы просто, самой, вот сегодня - начать что-то делать и менять?
Банальный ответ - лень, для меня ответом не является ни разу. потому что лень - это такая же отговорка и нежелание находить более глубокую и истинную причину нежелания делать то что на самом деле хочешь.
Я думала - нехватка жизненной силы. Вот так я формулировала это долгое время, но этот ответ не являлся решением проблемы, он не прояснял - как должен был бы делать _ответ_, не развязывал узел, не разрешал именно что.
И вдруг - озарением - пришло (главное-то было задать вопрос Вселенной!:)) - что нехватка жизненной силы - значит, когда ты совершаешь действия по изменению своей жизни, пусть даже и очень желанным, и положительным, ты расходуешь эту самую энергию. То, что психологи называют - выходом из зоны комфорта. Когда живешь в круге привычного, даже если это круг привычных проблем.., в этом своем таком родном болоте, все уже известно, все предсказуемо, ты тратишь силы только на ежедневную уборку своего внутреннего дома, когда знаешь, что где как лежит, привычными движениями на автомате. А вот чтобы что-то в доме менять, улучшить, разобрать шкафы с антресолями, передвинуть мебель, пойти купить новое, нужно потратить силы на привычное _плюс_ неизвестно еще сколько на дополнительное.
А где взять эти силы? Ощущение, будто для С-движения с точки нужно из дома выйти на улицу, в неограниченное пространство, где может быть и холодно, и ветрено. И тогда должна быть какая-то опора, тепло. Ребенок, живущий в семье, может брать это тепло от родителей, от братьев-сестер, от людей, которые безусловно принимают его, верят в него. Взрослый человек может черпать эту силу также у любящих его людей, за счет их тепла - двигаться. Но прежде всего это тепло должно быть у него внутри, тогда источник будет неиссякаем.В общем, разгадка оказалась в любви к себе. :)
Когда выходишь из зоны комфорта, тратишь силы, энергию. И ее нужно постоянно восполнять. В ситуации стресса в жизни - эту энергию как раз дают обстоятельства, это их энергия, а не твоя личная. А в обыкновенном ходе событий эту энергию нужно находить самому.
В конце мая у меня была такая ситуация, когда я ощущала, что ко мне пришел ребенок. И я тогда подумала, что ежели да, то я то сделаю, се сделаю, еще обязательно надо начать делать то, и успеть сделать это. А когда я осталась одна - ощутила себя пустой и без стимула. Но ведь желания-то все остались! И я тогда подумала, ну почему для кого-то я готова сворачивать горы, а для себя нет?.. На самом деле это вопрос такой же, когда готовишь какую-нибудь вкусняшку к приходу гостей и также - почему для других делаю, а для себя - нет? (уже делаю :)))
Когда внутри тепло, не боишься неуюта перемен, не боишься шарам-барама в во внутреннем доме, пока там ремонт, потому что внутри - глубоко-глубоко горит очаг.