Как сбросить лишний вес и улучшить фигуру с помощью Sports Research на iHerb
Худые тоже плачут, то есть тоже худеют)) А новогодние праздники не щадят никого)
Мне повезло и мой тип фигуры и обмена веществ позволяют мне раздолье в еде и быстрый возврат к исходному состоянию благодаря тренировкам, но все же я нашла несколько помощников, которые сильно облегчают процесс. Делюсь своим опытом.
Бренд Sport Research появился на айхербе около года назад и тут же завоевал популярность. Пояс-триммер для талии стал хитом!
Sports Research, Sweet Sweat Waist Trimmer Belt, One Size fits Most, 1 Belt
Я тоже купила его полгода назад попробовать и сравнить с моим спортивным корсетом с Aliexpress, который к слову стоил столько же. Это небо и Земля!
Качественные материалы: внешне пояс выполнен из плотного хлопка, устойчивого к затяжкам. Внутри рельефный неопрен, который поддерживает температуру тела и способствует отведению пота во время тренировок. После трени там реально моря-океаны.
Пояс поддерживает брюшную полость, осанку, нигде не пережимает. Он просто очень красиво смотрится даже если носить его как корсет.
Он хорошо помогает уменьшить обьем талии за счет выведения воды из проблемных мест, особенно это видно по бокам. Бока уходят первыми! Затем и животик становится более аккуратным и подтянутым. Раньше такой эффект я видела после 3-4 сеансов ручного массажа, стоимость одного сеанса 1700р.
Но пояс эффективен только во время тренировок длительностью час-полтора. Носить его дома не толкьо бесполезно, но может быть и опасно.
В комплекте идет пробник разогревающего геля, который я тоже советую взять в полном размере. Он незаменим для стретчинга, особенно зимой.
Также на сайте есть неопреновые триммеры для рук и зоны галифе. Они совсем незаметны под одеждой.
Второй помощник - это ролик для пресса, который дает нагрузку не только на пресс, но и на мышцы спины, рук и бедер.
Sports Research, Performance Ab Wheel + Knee Pad Included
Качество, дизайн и эргономика тут снова вау! Ни один ролик из спортмастера не даст такого удовольствия.
Как заниматься: встаешь коленями на мини-коврик в комплекте, берешь ролик и едешь вдаль, пытаясь выпрямиться)) Думала я, пока мой муж не показал мне динамическую планку с этим роликом. Теперь планка это моя цель и надеюсь я достигну уровня Бог в этом деле.
Также ролик можно катать по диагонали, у нег есть для этого фаски, но тренировать косяе мышцы живота не рекомендовано для девушек, которые хотят тонкую талию.
Ролик обладает важным для спортсменов качеством - быстро ушатывает. Не нужно увеличивать кол-во подходов и время,чтобы снова нагрузить мышцы. Достаточно нескольких выпадов или минут, чтобы наутро снова все болело) Экономия времени - тоже важно.
Упражнения, которые эффективны с этим роликом
\На этом пока все. Про волшебный напиток, который помогает схуднуть даже без спорта, расскажу в следующем посте)
Не забывайте, что мой код SQJ524 дарит 5% на все ваши покупки!)
