Почему так хочется сладкого, солёного и жирного, и как победить эту страсть к вредной пище

[ofit]

«Хочу тарелку вкусных свежих овощей!» Как часто у тебя возникают такие мысли? Думаю, редко. Я вовсе не хочу сказать, что аппетитная порция свежих овощей не доставляет удовольствия, наоборот, бывает, что мы с радостью готовим салат к ужину с добавлением морской соли и оливкового масла первого отжима.

Но вызывают ли овощи непреодолимое желание съесть

Comments

[ivannap]

Чушь собачья.

Никогда не хотелось мне ни чипсов ни газировки. Поэтому я их не ем и не пью. И не хочется.

P/S. И да, куриную грудку не ешьте. Это яд. Если курочка не с собственного курятника.

[dr_kuste]

[hrizantema_8]

да нет вредных продуктов..хватит их уже обвинять.

Есть дурные привычки и неумение нормально питаться.

Никто этому сейчас не учит, везде один бизнес, на всем..и на такой теме тоже.

И достаточно вспомнить страны,где идёт война и людям не до этого мракобесия с продуктами.Едят что доступно,чтоб выжить.

[sp_strannik]

Верно. Моя бабуля 1900 года рождения, пережила две революции, две мировые войны, дважды - голод, и пр. и пр., ела всё, что было, и прожила 93 года, при весе 126 кг и здоровая.
Ей как-то доктор сказал делать разгрузочные дни, есть квашеную капусту, так она её после обеда ела. )
А эти зожанутые до пенсии не доживают и ещё кого-то есть учат!

[dr_kuste]

[sp_strannik]

Вчера мне исполнилось 77, и я уже пережил стольких пророков и медиков, которые пытались учить меня есть, что читать ещё одного - даже не смешно. В том числе и тех, который при анацидном гастрите пытались меня посадить на диету - я их послал нах, и вылечил, а они до сих пор его лечить не умеют.
Народ!
Слушайте свой организм и больше никого. Ешьте то, что он просит, и будете зоровы. Ведите активный образ жизни и не избегайте всего "вредного" ведь от него вы только закаляетесь!
Бывает, что чего-то очень хочется, а чего - не поймёшь. Тогда слегка перекусите и идите на рынок или в гастроном и ищите, пока не увидите: - вот оно!

[denkenreed]

"Проблема заключается в том, что это твой мозг, а не тело, говорит, съесть чипсы или эклер..." - съешьте мозг, и все дела!

Пост ни о чём, непрофессиональный сбор из интернета.

Я всем рекомендую питаться в соответствие с группой крови - это работает.

[dr_kuste]

[denkenreed]

А вы почитайте книжку Д`Адамо. Там всё профессионально изложено, есть подтверждённая теоретическая база, лабораторные данные. Лектины и всё такое прочее.

[edvinss]