Авось пронесёт: 7 продуктов, которые помогут при запоре

[ofit]

Здравствуйте! Практически каждый человек время от времени страдает от запора. Причинами, которые вызвали дискомфорт, могут быть еда, недостаток жидкости в рационе или побочный эффект лекарств. Хорошо, что это временно!

Первое, что нужно сделать, это понять, почему возникает запор. Некоторые виды лекарств, эндокринные или неврологические

Comments

[bolychevskymikh]

Очень хорошо действуют упражнения на пресс. Только надо делать десяток разновидностей. Последовательно без отдыха. 15 повторений на каждую. Сэкономите на фруктах.

[ext_2671900]

Срали мы на такие проблемы.