200 килокалорий
Калории. Все про них слышали, но никто их не видел. Они пробираются в продукты, оттуда в человеческий организм и совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Небольшой с виду пончик - это более 200 килокалорий
Они подсчитали энергетическую ценность каждого продукта и отложили на тарелку ровно 200 килокалорий каждого. Как оказалось, молоко гораздо калорийнее колы, а небольшой по размеру пончик равен целой тарелке моркови. Что съесть из всего предложенного - решать каждому лично, но фотопроект определенно сможет подсказать, сколько именно калорий лежит на тарелке и когда стоит остановиться.
200 килокалорий - это чуть больше одной сосиски
Современные диетологи не запрещают есть пончики и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность блюд. Для взрослого работоспособного человека это 2000-2500 килокалорий в день. Все, что свыше - останется на животе и бедрах.
73 грамма картошки-фри = 200 ккал
2 стакана кока-колы
200 ккал - это 1,5 килограмма моркови
Сельдерей. Энергетическая ценность такая же, как у моркови
200 ккал - это три яйца
300 мл молока = 200 ккал
В 385 граммах яблок содержится 200 ккал
28 граммов сливочного масла
Смотрите также:
Этого лучше не знать!
Уроки украинского языка
Вот в чем отличие