День №4. Сырникоскучательный.

[nutrunner_diet]

Съедено:

Comments

[la_poire]

а чего там внизу в тарелке? картошка сырая кружочками?))))

[nutrunner_diet]

не, дайкон. китайская редиска :)

[ext_2044484]

А у меня для кофе такое же ведро. только со смайлом, а не с полосками) Скажи, как сделать, чтобы протеиновые сырники не горели? Я слишком газ врубаю, или умные люди их сначала обжаривают, а потом пароварят?

[nutrunner_diet]

)))) слишком газ врубаешь. надо на средний, потом поджарится перевернуть, накрыть крышкой и на совсем медленном мучить их минут 10...

[ralinka]

аппетитные сырники)
расскажите, пожалуйста, про витамины, которые Вы принимаете )

[nutrunner_diet]

ой , там все просто! :)

биотин - 10 000мг - для волос и ногтей
рыбий жир - 2200мг - для всего
гиалуроновая кислота - для суставов
беременный мультивитамин - впрок! :)

[dariaast]

ого! А в Петербурге Биоптина нет :(
По крайней мене в двух больших аптечных сетях

[selfcontrole]

вот так вот встаешь поутру, открываешь ленту, а там Натраннер. и сразу: о, точняк! не забыть витаминки выпить :о)

[nutrunner_diet]

))) вот так сидишь, никого не трогаешь, а в ленте хоп ! и хваст неимоверными шпильками.... и сидишь потом и мучаешься что те тоже такие нада, а взять негде, да и ходить в таких тоже негде!

поразили меня пряма в сердце... :))

[dozhdik7]

вооооот! ходить негде!!! да и не умею я, так что не страдаю сильно шо ходить негде, но тоже охота! я чо не девочка?!)))

[nutrunner_diet]

вот-вот... даешь кроссовке и тапке! )))