Я-сова, стопудово...

Mar 16, 2012 09:19

Борюсь с желанием заснуть на рабочем месте ( Read more... )

Leave a comment

Comments 2

snejinkaaa March 16 2012, 06:36:34 UTC
Светкинс, по ходу надо попробовать разные варианты времени, во сколько ложиться и во сколько просыпаться. Я недавно, когда сдавала вождение в школе, встала в 6.30, так чувствовала себя потом весь день бодрее, чем когда просыпаюсь в 7, 7.15. Уверена, что есть решение, просто нужно испробовать варианты твоих личных внутренних часов) Мне лично помогает лишь ранний отход ко сну) Если ложусь в 22 или 23, встаю с трудом, но раскачиваюсь за полчаса и как огурчик потом. А ещё отличный вариант - бассейн по утрам!)))) Наш фитнес, кстати, с 7 работает)))))
Светик, но вообще, да, самое главное, это не уходить в крайности. Как у нас на работе. Если ты пришёл в 9.01, это уже опоздание и тебе ставится чёрная метка. И все с утра сломя голову бегут на работу - по эскалаторам, через красные светофоры, только чтобы успеть. Директор наш мудак, в общем, так что наслаждайся отстутствием контроля и воспитывай в себе самоконтроль)

Reply

nu_ya_i_supchik March 16 2012, 06:56:25 UTC
да уж, буду самовоспитанием заниматься, вот так дисциплиной себя замудохаю, может и за английский возьмусь наконец)

Reply


Leave a comment

Up