Comments | novikovski: Как сделать кубики в сорок лет?

novikovski

Как сделать кубики в сорок лет?

Jul 27, 2016 03:00

( Read more... )

google, худеем вместе, готовим вместе, море, мужики, yandex, готовим по-московски, кайтсерфинг, canon 1dx, еда, кубики пресса, спорт, canon 17-40, океан, гугл, яндекс, фотография, олимпиада, canon, рамблер, худеем за 25 дней, вопрос дня, черное море

Comments 235

smail_01 June 21 2016, 01:30:38 UTC

Мне кубики и в 30 не нужны! Тело должно быть не жирным и не дряблым-тогда оно будет привлекательным. А для этого и плаванья с небольшими физнагрузками достаточно.

novikovski June 21 2016, 01:31:34 UTC

Для барышни может быть и не нужны. А как быть с высоким крупным мужиком?

smail_01 June 21 2016, 01:50:28 UTC

И мужику не нужны! Вы же не стриптизом зарабатываете?

novikovski June 21 2016, 01:52:26 UTC

Это понимаешь только после сорока лет.

Thread 16

sazhin64 June 21 2016, 01:40:56 UTC

Дело хорошее! Удачной тренировки!

novikovski June 21 2016, 01:41:30 UTC

Кубики хочу. Врачи говорят - хоти дальше)

sazhin64 June 21 2016, 01:44:52 UTC

Я тоже хочу, только есть люблю:)
А врачей не слушаю, и давление в норме:)

novikovski June 21 2016, 01:47:25 UTC

Врачей нужно слушать. Они дело говорят.

Thread 9

amigo54 June 21 2016, 03:02:10 UTC

ты имей в виду - после сорока нагрузки уже деформируют тело...
скажем - качая спину, ты можешь заработать радикулит...
это эффект подержанной машины - увеличив режим ее эксплуатации, ты ее просто быстро доломаешь..
береги себя...)

novikovski June 21 2016, 05:06:56 UTC

Арнольд так поломал себя полностью. Сейчас это груда операций. Да, такого и врагу не пожалеешь.

cordiamin July 27 2016, 05:37:29 UTC

Арнольд сломал себя стимуляторами роста мышечной массы.

novikovski July 27 2016, 05:47:36 UTC

Спортсмены все себя чем-то ломают. Иначе ты не спортсмен.

Thread 5

ljpostmaster June 21 2016, 03:06:39 UTC

фломастером нарисовать

baranchug June 21 2016, 03:17:44 UTC

или купить правильную футболку ))

( ... )

ljpostmaster June 21 2016, 03:21:37 UTC

и трусы со здоровенным членом нарисованным...

baranchug June 22 2016, 00:57:20 UTC

Фото в студию!

Thread 8

big_lebovvski June 21 2016, 04:31:12 UTC

Да кубики нарастить мышечную масс достаточно просто. У тебя фигура конечно мягко говоря говно. Походи в клуб поговори с тренером. Пожри протеины всякие. Позанимайся, не обязательно себя на износ изводить. Лично я тоже задумываюсь уже серъезно чо делать. Тоже некогда спортсмен, футбол, потом академическая гребля, а щас чувствую себя и выгляжу тоже как гавно. Кубики не нужны, нагрузить себя и в домашних условиях можно - гирьки по пуду и вперед.

novikovski June 21 2016, 05:03:06 UTC

Мне исключительно нельзя даже и близко подходить к тренажерам. Я за месяц превращаюсь в кача. Оно мне надо? После операции на вены запрещено тягать тяжелое.

smail_01 June 22 2016, 01:41:30 UTC

А еще про дыхательную гимнастику забыла-бодифлекс. Они даже кубики обещают. Честно скажу: меня хватило на одно занятие, мне в тренажерке больше нравится, но тут, канешн, оговорка-мне-то качаться можно. Посмотри в интернете информации оч много, может, это твое)))

nelsunn July 27 2016, 09:25:02 UTC

КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТИАЖ В ПОМОЩЬ

Thread 6