Прогнать можно плохое настроение. Например, смыв с себя весь негатив душем, или занявшись уборкой, настраивая себя на то, что вместе с ненужным хламом, которым обросла квартира, выкидываешь свои плохие мысли "мусор из головы"... или убежать от плохого настроения и мыслей, окунувшись в шоппинг, порадовав себя какими-то нужными и приятными мелочами, отвлечь себя от грустных мыслей "сменой картинки" - новыми ощущениями, впечатлениями.... Все что угодно.... ..но если это именно то состояние, о котором говорится в выше, настоящая депрессия.... то никакие "надо" здесь не сработают...
Слово «депрессия» в последнее время стало модным, и используют его все, кому не лень. Многие люди считают, что у них время от времени бывает депрессия. Системно-векторная психология четко разделяет, где речь идет именно о депрессии , а где просто о плохом настроении, неудовлетворенности разной степени.
Comments 2
Reply
Например, смыв с себя весь негатив душем, или занявшись уборкой, настраивая себя на то, что вместе с ненужным хламом, которым обросла квартира, выкидываешь свои плохие мысли "мусор из головы"...
или убежать от плохого настроения и мыслей, окунувшись в шоппинг, порадовав себя какими-то нужными и приятными мелочами, отвлечь себя от грустных мыслей "сменой картинки" - новыми ощущениями, впечатлениями....
Все что угодно....
..но если это именно то состояние, о котором говорится в выше, настоящая депрессия.... то никакие "надо" здесь не сработают...
Слово «депрессия» в последнее время стало модным, и используют его все, кому не лень. Многие люди считают, что у них время от времени бывает депрессия. Системно-векторная психология четко разделяет, где речь идет именно о депрессии , а где просто о плохом настроении, неудовлетворенности разной степени.
Reply
Leave a comment