Осталась всего неделя неподвижности, а потом можно будет пробовать ходить. То есть дома я давно хожу, но только приставными шагами, чтобы голеностоп не сгибался. И по улице только с жестким фиксатором. А через неделю вроде как можно уже нормально. Как-то даже отвык уже
(
Read more... )
Comments 3
Я наоборот - после бега прихожу в себя. Минус два ногтя и неделя болезненных ощущений. :)
Правда остались вело и плавание, не могу заставить себя ничего не делать.
Reply
А как тебя на беге так угораздило? Наверно обувь неудачная?
Reply
Но в этой же комбинации бегал десятки без проблем. Всё же большая разница, час бежать или четыре ;)
Быстрой реабилитации.
Reply
Leave a comment