(Untitled)

[no_land_man]

Час на то, чтобы подняться с постели. Час на то, чтобы сделать себе чашку кофе. Час на то, чтобы мучительно выбрать: завтрак или душ, - потому что силы есть только на что-то одно. Если никуда не нужно идти (да и куда тебе ходить-то, ахаха), значит, можно попробовать поесть; хотя тоже не факт, что получится, но ведь надо себя заставлять. Ещё час на

Comments

[radiowestin]

я так большую часть прошлого года провела...

[no_land_man]

да я так большую часть жизни провожу, пора бы и привыкнуть, что ли. раньше, правда, вместо кофе был сначала чай, потом - алкоголь.

ну и ещё некоторое время удавалось пользоваться лазейкой из постоянных нечеловеческих дедлайнов, заставляющей функционировать, не приходя в сознание. а потом несколько месяцев назад оказалось, что я проснулся и, вместо того чтобы стремительно доделывать работу, вырубил нахрен все средства связи, после чего уснул ещё на двенадцать часов. ну и что я теперь хочу, бессмысленное уёбище

[radiowestin]

антидепрессантов, вестимо)

[no_land_man]

ага. чтобы добраться до антидепрессантов, нужно больше работать; чтобы больше работать, нужно добраться для антидепрессантов. всё как я люблю.

[tiktaalik_m]

А зачем нарочно придумывать, как еще наказать? Не за что, а зачем?

[no_land_man]

Ну, потому что текущие методы очевидным образом не работают.

[tiktaalik_m]

С самонаказаниями есть такая хуйня: они, как правило, не работают в принципе. Ну, то есть, существуют такие удачливые, которым пинать себя помогает, они становятся ленами миро и пр., но у большинства выходит как в анекдоте про "теперь котенок, насрав, тычется мордой в говно".

[no_land_man]

Ну не поощрять же себя, и так самолюбование из каждого предложения прёт.

[alphyna]

как будто страданиями можно мериться.

[no_land_man]

вопрос же не в степени страданий, а в их беспричинности. вон, у людей крышу над головой сносит в прямом смысле слова, и вообще война в стране; а у тебя что - так, какие-то мелкие химические вещества в нервной системе.

[current_book]

я вот хочу сказать, что уже года три, как я перестала себя наказывать. сначала это было очень, почти непереносимо, тревожно. казалось, что если я не буду непрерывно и страшно применять к себе дисциплинарные меры, то жизнь немедленно покатится под откос, все от меня отвернутся и т.д. имею сказать: тревожность вернулась на прежний уровень, жизнь проходит в той же степени откосности, что и раньше, кто-то отвернулся, а кто-то и привернулся, по сумме все так же, как было, за исключением того, что я больше не бью себя по голове лопатой.

[sumochka]

А ты не думаешь предметно обследоваться на уровень гормонов-новообразований? Потому как клиническая картина депрессии же, а они разной природы бывают. Хорошо, если все хорошо, а если нет, и чем дальше, тем больше ты ситуацию закольцовываешь, добавляя собственных тараканов к существующей соматике?
Ну и да, тут уже не психолог-психотерапевт нужен, а тяжелая артиллерия.

[no_land_man]

Думаю; и что надо, наверно, снова на вкусные таблеточки, потому что с ними, кншн, площе жить, но зато проще функционировать.
Только а) нет времени - птмшт в те несколько часов проблесков сознания, которые остаются, надо успеть поработать, ну просто штоб не сдохнуть; б) нет денег - птмшт часов этих настолько немного, что на выходе получается едва ли не меньше, чем «ну просто шоб не сдохнуть».
Мой харьковский психотерапевт-психиатр в течение всего прошлого года пытался отправить меня на энцефалограмму; я с ним, кажется, с февраля уже не работаю.