Итак, друзья. Я давно собиралась об этом рассказать, ну так вот.
Смотрите, это Алиса:
http://lady-alisanda.livejournal.com Она - специалист по мягким мануальным техникам (и ещё всякому, но я скажу только про это).
Мягкие мануальные техники со стороны пациента выглядят примерно так: ты лежишь на кушетке (и спишь :), а в это время под тебя с разных сторон подкладывают руки и периодически немного тебя по-разному перекладывают. И вроде бы особенно ничего не происходит, но всё это весьма существенно расслабляет, а потом, когда встаёшь, тело чувствует себя так, как будто шарнирчики немножко повынимали и смазали. Поначалу непривычно и страшновато, но потом привыкаешь.
Смысл этого всего в том, чтобы перестало болеть и зажиматься то, что это делает. Я ходила к Алисе на курс в начале лета, когда совершенно невыносимо стала болеть шея, чуть только как-нибудь не так поспишь. А примерно в середине курса я ездила в лес и три ночи спала в палатке на крайне ортопедических кочках, и со мной ничего не случилось, что вообще-то довольно показательно. Вот, до сих пор живу, сплю в самых невероятных позах и вроде нормально :)
Цены (вполне приемлемые), организационная информация и всякое такое есть у Алисы в ЖЖ. Сим отзываюсь положительно о процессе и результатах и рекомендую нуждающимся :)