Маниакальность вместо счастья

[nm_kotlyar]

Яркие картинки и мудрые сентенции в социальных сетях, глянцевые картинки в журналах и безудержно весёлые передачи на ТВ призывают отбросить сомнения и тревоги, срочно понять, что "ты - лучший", немедленно заработать миллион, "которого ты достоин" и жить на все 100%, постоянно искрясь счастьем

Comments

[nm_kotlyar]

Я сама - оптимист. И в результате психотерапии и занятий, например, йогой или другими подобными практиками, мировосприятие людей становится более позитивным, оптимистичным. Но это не тот тотальный оптимизм, который всегда, несмотря ни на что, и случается, стоит только захотеть. Это результат работы, "очищения" психосоматики от старых психотравм, нормализации восприятия. Это оптимизм, который помогает справляться с трудностями, не отрицая их. Да, у буддистского монаха Мингьюра Ринпоче зона счастья в мозгу активирована на 90% больше, чем у среднего человека, но это - результат многолетней практики. Но безудержная психология оптимизма - это профанация и мешает серьёзной психотерапевтической работе.

[evelina_de_lain]

А где конкретно зона счастья в мозгу и как ее измеряют, fMRI?

[nm_kotlyar]

Перечитала бегло - активность мозга в зоне счастья возрасла на 700%. Где конкретно расположена - при быстром просмотре не нашла. Исследования проводились в Вейсмановской лаборатории в Мэдисоне, штат Висконсин. Новейшая МРТ и ЭЭГ на 128 электродов. Информация из книги Йонге Мингьюр Ринпоче "Будда, мозг и нейрофизиология счастья."