Эриксоновский Гипноз. Строение сессии.

[nlpt]

Эриксоновский Гипноз. Строение сессии
Начало
Вспомни мгновения, когда ты чувствовал себя хорошо и уверенно, чтобы мы могли использовать это воспоминание как ресурс
Возможно ты услышишь шум, но этот шум не помешает
Середина
Я не знаю обратил ли ты внимание на то что твое дыхание становится все спокойнее
Твое дыхание может стать более ровным и спокойным сейчас или немного позже
Вот как действовал Эриксон, когда однажды он захотел увидеть автоматическое письмо:
«Как правило, если есть бумага и карандаш, то можно что-нибудь написать. Часто не знают, что будет написано. Наверняка карандаш, который я взял, уже писал раньше. Сейчас левша взял бы карандаш левой рукой...» (Erickson & Rossi, 1981).
При этом пациент как бы говорит себе: «Я правша и беру карандаш правой рукой...»
Тебе будет легко и просто войти в это приятное и комфортное состояние, для этого тебе надо будет вспомнить, как ты сидел рядом со мной, какие образы и ощущения перед тобой возникали, вспомнить те слова с которыми я к тебе обращался и ты легко и просто окажешься в том же состоянии
Конец
Эта работа будет продолжаться днем и ночью, для того чтобы можно было воспользоваться РЕЗУЛЬТАТОМ
И есть все необходимое время чтобы ты это сделал
Источник:
Erickson & Rossi, 1981
Mind Map:
© Ольга Виноградова 2011, 2016