Сегодня на айкидо произошло, как мне кажется, нечто важное. Сначала поясню некоторые тонкости. Как объяснял мне Моти, обладатель черного пояса, стоять нужно ровно, вертикально, расправив плечи, расслабившись, без напряжения. Если я даже самую малость наклонюсь вперед мое тело уже в напряжении, а значит я рано или поздно устану. Нужно стоять,
(
Read more... )