Mount Albert Aquatic Centre

[nkhalaman]

Итак, с бегом отношения у меня не сложились. Бегать по асфальту вокруг квартала - жалко суставы, нарезать круги вокруг стадиона по-соседству - голова может закружиться - слижком уж он мал, на беговой дорожке в тренажерке - скучно. А так как физическая нагрузка все же необходима, я решила заняться плаванием. К счастью, с бассейнами в Окланде дело

Comments

[2weightlessness]

Я тоже в последний год переключилась на плавание - нравится очень! Только в поисках теплой и не сильно хлорированной воды приходится ходить в мини-бассейн (12,5 м всего) в фитнес-центре. Зато так круто, когда заходить в воду и выходить из нее можно с удовольствием и без участия силы воли :)
Пост у тебя получился отличным! Очень интересно читать было :)

Это Катя Сафонова (Зятикова). :)

[nkhalaman]

Катюш, спасибо!
А я искала твой журнал - помнила, что был, но ссылка затерялась и вконтакте ссылки нет))

[nkhalaman]

А мне вот все-же кажется, что бег - не самый здоровый вид спорта. Для похудения конечно эффективно, но вот и коленки страдают, и на позвоночник тоже какая-то нездоровая нагрузка идет. Тогда уж лучше ходьба - в горку, чтобы больше калорий сжечь. Да и велосипед - тоже хороший вариант.

[nkhalaman]

Нет, фото с телефона htc, обработанные в light room, потому что без обработки они совсем страшные))
Вообще хорошая программа, содержит очень много параметров, которые помогают буквально спасти засвеченные или, наоборот, передержанные фото. А c raw - вообще чудеса делает. Кроме того, можно дополнительно закачать пресеты с уже готовыми настройками.
http://success.adobe.com/en/au/sem/products/lightroom.html?kw=a&sdid=JRFCF&skwcid=TC|1026873|software%20adobe%20lightroom||S|b|10147237491

[lmio]

Обалденно!
За такие суммы и такое удовольствие?? Тебе очень повезло!

[nkhalaman]

Ага, еще учти, что зарплаты здесь выше среднероссийских. Некоторые вещи (например жилье), конечно, дороже, но все равно.
Занятие спортом и здоровый образ жизни доступны и распространены. В любое время дня на улицах постоянно встречаешь бегунов. Очень многие ездят на работу/учебу на великах. И это несмотря на холмистый ландшафт.