Всяко о разном

[nionilas_baby]

Сегодня приходила бабушка, чтоб погулять с Дашей на улице, а я чтоб смогла дома поубирать. Это она сделала второй раз за полтора года. Приятно.

В конце месяца едем в Турцию на закрытие сезона. Покупаю у Юли мобильный горшок, от которого Гоша отказался. Очень надеюсь, что он пригодится нам на отдыхе. Вот такой девайс:

Comments

[sofia_murr]

по поводу горшка - у меня предпоследний пост. Мы перестали истерить и убегать с книжками - мы в них картинки разглядываем, в буковки-циферки пальцами тыкаем и т.п. Слышала пример из серии "пью и писаю", когда питье на горшке приводит к результативным попыткам. Как я сейчас понимаю, главное - 1) приучить себя к горшку (взамен подгузов, трусов с марлей и т.п.); 2) научить дите - любым способом - на горшке сидеть. А дальше потихоньку само пойдет

[n_joy]

Проблема с весом решаема без потери ГВ и посторонних веществ) Проверено, за лето -11 ;) Если интересно, спроси меня, как))

[nionila]

ну конечно, поделись чудо-рецептом

[n_joy]

три простых шага.
1) контролировать своё питание: не покупать в дом никакого сладкого вообще. приперло пожевать вкусняшек - становишься у плиты и печешь пирог или варишь горячий шоколад. пока приготовишь, половину запала на сладкое точно растеряешь) и готовить чаще 1, ну 2 раз в неделю не выходит.
2) каждый день делаешь хотя бы пятиминутную зарядку на проблемные зоны, типа 10 раз пресс, 10 раз ноги поднять.
3) разгрузочные дни: 1 день в неделю на кефире или другом "разгрузочном" продукте. Кефира можно 1 литр, пить воду, чай, кофе, без сахара и молока. В сентябре можно арбуз, количество не ограничено. Я себе заодно и песок из почек гоняю. В октябре, к примеру, для разгрузочного дня салат из овощей без масла и без соли. Сутки на разгрузке - и на вторые есть практически не хочется тоже. Молока, конечно, меньше в эти дни, ребенка присасывается чаще, но в целом нормально. Есть хочется неумолимо к вечеру... Но результат не дает сбиться с пути истинного.

И ещё подсказка: взвешивайся не чаще, чем раз в 2 недели, тогда результат точно будет

[nionila]

да? А если учесть, что у меня последний месяц - одни сплошные разгрузочные дни? То что делать?

[taya_km]

по поводу эндокринолога - могу дать контакт, если нужно. мой врач, занимается частной практикой, лечит гомеоптией, аюрведой.

[nionila]

хочу!

[taya_km]

написала в личку