(Untitled)

[nimrodele]

Из-за длительного сидения на земле, видимо, лишней энергии скопилось столько, что Настя снизошла до невозможного. Пошла в спортзал. Чуть больше месяца занималась дома. Нашла очень полезный YouTube канал - TGym, - где есть видео как с различными видами тренировок, так и советами относительно питания и многими другими полезностями. Если тема

Comments

[elf_inc]

Зал - это отлично! А ты в итоге нормально по дорожке побегала? Я с нее все время навернуться пытаюсь, поэтому быстрее ходьбы не включаю обычно.🙈

[nimrodele]

Я навернуться тоже боюсь. Какой бег, если я не знала даже как эту дорржку включить?! 😂😂
На первый раз ходила со скоростью 5,5 км/час. И то, когда остановливалась, голова кругом и кажется, что все еще еду. 🙈
Для начала сойдет. А как привыкну, там и на бег переключаться будем!