Внимание

[nikta_ignis]

Как избавиться от потребности во внимании?

Comments

[newman]

Никак. Внимание других людей так же жизненно необходимо, как еда, сон и воздух.

Другое дело - избавиться от извращённых форм жажды внимания: привычке играть на публику, вызывать к себе жалость и т.п. Для этого их нужно заменить настоящим искренним общением и любовью.

Главная проблема здесь в том, что мы боимся любить, стыдимся открывать своё истинное Я даже перед самыми близкими людьми. Это побуждает нас искать суррогатную замену: мы становимся тщеславными, учимся играть в Игры, чтобы урвать хоть какие-то крохи человеческого тепла.

Нужно учиться открываться людям, учиться любить, не привязываясь. Т.е. разрушать Стену, воздвигнутую между тобой и другими людьми. Это не лёгкий труд, настоящая война.

[teafi]

Присоединяюсь к комментарию.

[nikta_ignis]

Спасибо.
Хотелось избавиться от любых форм жажды внимания. Не зависеть от него вообще. А если это жизненно необходимо, тогда ты автоматически становишься зависим, а значит, страдаешь, если не находишь искреннего общения, любви, если боишься открываться и разрушать стену.

[newman]

Нельзя не зависеть ни от чего вообще. Да это и не нужно. Достаточно освободиться от тех цепей, которые мешают тебе быть настоящей. Для счастья этого более, чем достаточно. Страдание никогда не исчезнет полностью. Хотя его может стать значительно меньше.

Страдание вещь полезная. Это ценный индикатор, указывающий на неполадки в теле и в образе жизни. Чтобы уменьшить страдание, нужно вести более безупречную жизнь: совершать меньше ошибок, экономнее расходовать свою энергию и т.д. Пока что ты не можешь быть безупречной, потому что в тебе слишком много противоречий. Ты как лебедь, рак и щука. Чтобы вернуть себе внутреннее единство, нужно разрушить Стену, отделяющую тебя от самой себя и от других. Только тогда кусочки разорванной детской личности вновь соберутся вместе. Это большой труд. Придётся идти против страха, стыда, лени и прочих дурных привычек. Но другого пути нет.

[nikta_ignis]

Спасибо.
Получается нужно проявлять инициативу.

[creator_al]

есть интересная штука транзактная психология. в ней сосотяния эго разбиты на 3. ребенок, родитель и взрослый. когда вы чуствуете что потребность во внимании гипертрофирована то надо работать "с ребенком". тут есть кое какие ссылки: http://creator-al.livejournal.com/45215.html

[nikta_ignis]

Спасибо.
Качаю. Надеюсь, что это поможет.

[creator_al]

удачи :)

[nikta_ignis]

=D

[xosh]

Сформировать такое окружение, которое не будет задалбывать, но и без необходимой дозы внимания не оставит.

[nikta_ignis]

Спасибо.
Хорошо бы. Такое окружение просто идеально.

[xosh]

Да, и я прихожу к выводу что его формирование - довольно непростая задача, где нужен мозг и нет готовых шаблонов.

[nikta_ignis]

Главное идея. Ты ее подал. Дальше буду применять мозг.

[darkiya_v]

удовлетворить ее? потребность эту

[nikta_ignis]

В этом проблема. Все окружение в реале похоже на моих родителей: или задалбывают или лишают внимания.

[darkiya_v]

не совсем понятно, что именно вы понимаете под вниманием...

Но подумалось, что для начала внимание можно... купить.
Записаться на индивидуальные занятия по интересующей вас теме. Если повезет с тренером\учителем\инструктором, то вы получите определенное количество внимания к вам, искреннего не только потому, что вы ему платите, то потому что ему нравится вас учить, следить за вашими успехами и пр.

[nikta_ignis]

Под вниманием я понимаю заботливое отношение к кому-то.

Спасибо. Я думала о таких занятиях. Но не учла, что на них можно получать и внимание тоже.