Средство от депрессии - медитация под птичий щебет.
Сядьте в мягком кресле в удобной позе. Закройте глаза.
Дышите медленно и спокойно. Представьте, что вы в лесу.
Над вами голубое небо и нежное солнце. О проблемах забудьте.
Подобные получасовые медитации через неделю вернут вас к жизни!
(
Read more... )
Comments 4
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment