Ваше постное меню на каждый день поста
могут составлять овощные и фруктовые салаты.
Употребление их в сыром виде позволит сохранить
все полезные вещества и укрепить иммунитет...
Также не отказывайтесь от орехов, сахара и меда. Привычные заправки к салатам вроде сметаны, майонеза и масла можно заменить на постные. К постным заправкам относят: сок
(
Read more... )
Comments 5
Reply
Reply
а я вот не соблюдаю. Не думаю что Богу важно что я жару и с кем сплю...
Reply
Доброго здравия!
Reply
Reply
Leave a comment