10 правил как оставаться в форме

[niclak007]

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.

Пост больше для девочек, ведь именно мы всегда загоняемся постоянными диетами и процедурами. На самом деле, чтобы быть в форме не нужно быть худощавой! Нужно быть красивой, а значит здоровой! Итак, вот, держите! 10 простых правил питания, которые возможно выполнять

Comments

[katya_sokolova]

порции уменьшила, кофе пью, пресс качаю, постоянно взвешиваюсь. и результат -9кг.

[niclak007]

вот! тебя нужно срочно ставить всем в пример! а особенно мне самой)))

[katya_sokolova]

решила заняться собой..а то дочке 12 а я себя распустила.

[niclak007]

я помню, мы уже на эту тему говорили! Да ты большие успехи делаешь!!!! столько то скидывать. а мне кажется я после родов так не смогу(

Вот почему в Европе очень многие девушки фотографирую

[nicebarin]

Недавно был Испании - там сплошь и рядом - сфотографировала - начала есть.

Re: Вот почему в Европе очень многие девушки фотографир

[niclak007]

ахаха о да! это сейчас и у нас так популярно!!)) еду в инет выкладывать) ахахха

[prohcuslacoo]

очень часто слышу, что кофе вредно сказывается на здоровье..