малосонница

[nickola_sun]

Доброе утро! :)

Бессонница - это когда не можешь заснуть долго. У меня такой проблемы не наблюдается. Я просыпаюсь рано. Это наверное - Малосонница? Понимаю, что можно и нужно побродить по царству Морфея еще с пару часиков... не могу... :)

Click to view

Comments

[nadzeya_repina]

Доброе!!! :)
судя по музыке, подьём офигительный!)))
я люблю просыпаться рано,
сама по себе...тихонечко так...сознание с подсознанием!
хорошего и удачного дня, всем!

[nickola_sun]

Спасибо! Настрой присутствует! :)

[moi_mir_lenok]

Ложусь поздно,встаю рано...одним словом, НЕДОсыпание)))Помню,несколько раз в жизни просыпалась рано-рано, часов в шесть и то по каким-то важным рабочим делам.Ничего не соображаешь,ходишь по дому,приходишь в себя,а потом заставляешь себя умыться...И просыпаешься окончательно после чашечки чая или кофе...но не люблю так)))Хотелось бы,но не могу.Видимо,дело привычки.Поэтому вы молодец,мне бы так бодро себя чувствовать утречком)))
Улыбочка!

[moi_mir_lenok]

Бывает тоже не высыпаюсь, редко, но бывает. Самое главное - попасть в режим, тогда с подъемом никаких проблем.

[moi_mir_lenok]

Наш организм всегда рад режиму))

[jana33]

такое бывает, да.
мне это тоже знакомо.
сейчас перешла на стахановский метод сна - вместо 5 часов сна (ещё месяц назад) подобралась уже к 4 часам за день.
списываю на сны, в которых нахожу решение актуальных ситуаций и после того, как это осознаю - просыпаюсь.

[nickola_sun]

Если мне снится яркий сон, то точно не высплюсь... будет интересно посмотреть продолжение. :)