беС фанатизма

Sep 08, 2012 18:52

Немножко разрушу сложившиеся о фитнесе и всякого рода ЗОЖ стереотипы ( Read more... )

фитнес

Leave a comment

Comments 12

super_zaja September 8 2012, 16:40:45 UTC
О, Боже!
"Сами родители иногда вдруг просыпаются и хватаются то за фотографирование, то за рисование китайских иероглифов, то за какую-нить акварельную андрияку"
Это всё про меня.

Я "схватилась за фотографирование" ))
У меня куплено всё для рисования иероглифов, умная книжка, специальные чернила и бумага. ))
Счастливо лежат в комоде акварельные карандаши и книжки о том, как рисовать...
Периодически начинаю и бросаю фитнес. Потом опять начинаю.
На ребенка только вот к средней школе не по фиг. Но в 4 классе начальной школе иногда не хватало сил проверять и контролировать.

А, я по пост читала, думала, что рецепт будет, как не бросать всё начатое... А нету. ))

Reply

nickel_ghs September 8 2012, 17:21:03 UTC
обычно советуют накупить аксессуаров и спортивных шмоток, карточку клуба (чтоб уж наверняка)), поставиь на айфон проги, которые будут сверлить мозг и напоминать. Но это всё внешнее и долго не работает. Гаджеты надоедают, клубы надоедают, считать калории задалбывает ...

Вам нужна мотивация, чтобы принимать душ и чистить зубы? :)
Тут два ключевых момента - привычка и удовольствие.

с другой стороны, если вы бросаете, значит нет острой необходимости.
или есть?)

Reply


Про увлечения livejournal September 8 2012, 16:42:24 UTC
Пользователь katukas сослался на вашу запись в « Про увлечения» в контексте: [...] Ибо выгорание характерно."  Источник: http://nickel-ghs.livejournal.com/163095.html [...]

Reply


maria_kunigunda September 8 2012, 20:35:21 UTC
Ну да, всё так. У меня по-другому и не получается. Но 5 кг из 20 потерянных вернулись и они мне мешают.
да, мне вот тоже интересно, какая Лена Миро через 10 лет будет, а через 20?.. Если выживет.

Reply

nickel_ghs September 8 2012, 21:05:32 UTC
не, мне не интересно) я такое кино видела пачками)
я просто констатирую - невроз на почве физической формы имеет место быть в пространственно-временном континууме)
если говорить про ЖЖ-личностей, то в этом плане мне симпатична Миу Мау - вот у кого принцип удовольствия и полная осознанность удачно соединяются. Опыт, сын ошибок...

Reply

aronskaya September 10 2012, 06:51:28 UTC
До иероглифов я не добралась, но к выгоранию очень склонна.
Причем то, что вы описываете, я даже осознаю - а что делать, не знаю. Энтузиазм гаснет и всё накрывается медным тазом. Ну, не всё вообще, но накрываются вещи, которые очень хотелось бы сохранить. Или недостаточно сильно хочется? Дело даже не в фитнесе. Это вообще синдром по жизни. Держать себя постоянно в ежовых рукавицах - к сожалению, не выход. В местах, где колют рукавицы, наростают мозоли, теряется чувствительность - и вновь слышен ужасный звук медного таза.

И рецептов нет?

Reply

nickel_ghs September 10 2012, 07:53:32 UTC
я подумаю над рецептами)

Reply


dad_bear September 9 2012, 00:47:03 UTC
золотые слова, сестра! (хотел написать «бро», но вовремя спохватился))
Это - Генераторы, вечно они хватаются за кучу всего, и большую часть бросают.

Без фанатизма, но хотя бы, лет 40 подряд. Если считать, что последний большой перерыв у меня закончился в 30 лет, то я уже на пол-пути к этому сроку )
Сцуко, повредил спину дней пять назад. Элементарные наклоны стоя, на прямых, лбом прижимаешься к голеням. Поясница. Что это может быть? Надеюсь, что это просто растяжение какое-нибудь.
Но почему срубило на таком привычно-ежедневном? Уже разогретого?

Reply


dad_bear September 9 2012, 00:50:32 UTC
и, кстати, да.
пять дней не «двигаюсь», в моём понимании этого слова, и сразу мысль: да как же люди всю жизнь так живут?!
Это - не жизнь.

Reply


Leave a comment

Up