Утро поделенника

[nevesta_chakki]

Прошли выходные. Детей разобрали бабушки и я выспалась как последняя сволочь.. Но почему-то когда после таких вот сладких выходных ночей наступает первая бессонная ночь, все словно куда-то испаряется, весь настрой худеть, изменить питание, настрой привести в порядок квартиру - все становится ничем, когда нет сна. И вот я сижу снова разбитая,

Comments

[lhelen]

Про воду все правильно говоришь, ее надо пить не менее 2 литров в день. Мне по началу было трудно, а потом привыкла. А уж тем более, если ты много кофе пьешь, оно обезвоживает организм. С физической нагрузкой при недосыпе тяжко, когда мелкий спит, ты уж лучше сама приляг

[nevesta_chakki]

Да...вода... она как-то отказывается лезть в организм. Странное дело прям (((

[lhelen]

это нормально, у меня так же было. ставила перед собой на день 1,5 л. бутылку с водой и заставляла себя пить. По началу даже отказалась от чая-кофе-соков-компотов, только вода. Потом ничего, в норму пришла, даже другие напитки теперь влезают :)

[kasatka89]

Я воще болела лежала. Так что мне тоже нужен этот твой серотонин)

[nevesta_chakki]

Тут либо вода, либо спорт, а лучше все вместе...но это как поправишься.

[nevesta_chakki]

Как это чего....Михасси не дает, кряхит, хнычет, плюс он же еще и смесь кушает ночью, а потом усни попробуй...вот только что проснулась, удалось таки поспать почти два часика.