Травмы-травмы
После полумарафона у меня на удивление совсем ничего не болело. То есть в понедельник я еще чувствовала, что какбэ бегала, а во вторник уже нет, но все равно целую неделю занималась по облегченной программе. А когда в субботу отправилась на длительную пробежку, у меня странно стала ныть область около колена с внешней стороны. То есть не колено, а рядом. Болело не сильно, поэтому я продолжила бегать, а когда закончила, поняла, что пришел писец я могу только хромать. Пропила несколько дней ибупрофен, и боль прошла, но вернулась снова, когда я попыталась бегать. То есть я могу и плавать, и крутить педали, и лезгинку танцевать, а бегать - нет. Расстроилась, потому что травмы у меня в планы не входили. Судя по всему, холмистый курс атлантовского полумарафона выбил меня из колеи. Думала, думала и решила сходить к своему любимому врачу в студенческом медцентре, который специализируется по спортивным травмам, и который уже два раза спасал меня от всяких напастей - от воспаленных кашлем ребер и от прошлогодней травмы стопы.
Надо сказать, что в медцентре я не была ровно год с моей самой первой беговой травмы. В прошлый раз она приключилась как раз перед моим первым Pi-mile 5K. В этот раз опять. Прям какой-то невезучий забег! 8)) Так вот, возвращаесь к медцентру, у меня что ни поход, то веселые истории. В прошлый раз я узнала о коте Борисе Иванове, а в этот раз было еще забавнее. ;))
Пришла я на прием. Как обычно меня встретила медсестра, измерила температуру, давление, вес. На свой вес я смотрела прикрывая глаза ладонью, потому что было почти 49 кг. Добрая медсестра взвесила меня в трейловых кроссовках и джинсовке. 8)) А потом завела в комнату и сказала, что поскольку мне будут смотреть ногу, а я в брюках, то вот тебе шорты унисекс унисайз, чтобы ты не смущалась. Натянула я, значит, на себя эти шаровары, прикинула, что в них войдет еще три меня или целая Мария, села на кушетку и ножками болтаю - жду врача. Врач не замедлил появиться, но вместо любимого знойного черноволосого дяденьки-грека ко мне входит молодой кудрявый блондин. Думаю, что за фигня?! А оказалось, что это практикант, который сам остолбенел от моей красоты неописуемой моего вида. Сказал, что сейчас побыстрому меня осмотрит, а потом придет сам врач. Хорошо, что мне выдали шаровары, а то бы я тоже смутилась, что мои любимые трусы в горошек будут рассматривать посторонние мужчины. ;))
Практикант стал расспрашивать, на что жалуюсь, а сам лыбился во всю физиономию и хлопал по здоровой коленке и так близко подошел, что я со своим зрением не только веснушки у него разглядела, но и даже пересчитала. А он умудрился разглядеть у меня разбитый локоть, поэтому я сразу же ему поведала душетрепательную историю моего недавнего падения с велосипеда и похвасталась всеми остальными синяками. Он сразу сообразил, что я в велотуфлях была. 8)) Потом осторожненько покрутил мое колено, а ничего так и не заболело. Но я также не менее осторожненько: "Вы все же найдите, что у меня за хрень травма, а то у меня скоро новые старты, а я не могу тренироваться". Поинтересовался моими планами, а потом подбирал челюсть с пола. Сказал, что сам он только полумарафоны бегал. В том году мартовский в Атланте. Куда ни глянь - всюду наши люди! 8))
А потом он ушел за врачом-греком. Встали они за дверью, и молодой врач в эмоциях рассказывает, что у меня приключилось, что "мне домой, а у меня нога..." у меня соревнования, а у меня нога. А я сижу, расправляю складочки на шортах унисекс унисайз, подслушиваю слушаю и ржу. Когда они зашли в кабинет, спортивный врач, который грек, как обычно не церемонясь схватил меня за ногу, резво покрутил, но ничего патологичного не увидел. Тогда он сказал мне лечь на живот и как нажмет на точку под коленом, что у меня фонтан искр из глаз посыпался. А сам такой: "Больно?" и продолжает нажимать. Я вцепляюсь за кушетку двумя руками и спокойно так: "Больно, твою мать!" "А так? А вот так?" "А-а-а, больно! Спасите-потогите!" В общем, воспалилась у меня то ли связка, то ли мышца под коленом, не запомнила по-английски. И действительно, боль сначала начиналась под коленом, а потом переходила на внешнюю сторону. Лечится прикладываеним льда три раза в день и курсом противовоспалительных таблеток. Сказал, что если мне прям срочно нужно быть в форме, то может направить на физиотерапию, если не срочно, то можно вылечить таблетками, и если через 2 недели не пройдет, то приходить опять.
После того, как поставили диагноз, меня еще немного поэксплуатировали в качестве подопытного кролика, чтобы поучить молодого специалиста, покрутили мои ноги, понажимали на колени. Практикант спрашивает: "А как выбрать силу нажатия на больное место?" Хотелось сказать, что как только ему пяткой в глаз прилетит, тогда и поймет. 8))
В общем, разошлись мы все довольные друг другом. Я с таблетками и диагнозом, практикант с новым опытом и вдохновением возобновить беговые и велосипедные тренировки. Хороший у нас медцентр, и хорошо, что есть спортивный врач, который определяет проблемы с одного нажатия. =))
Не удержалась и самосфотографировала свои супер-шорты. 8)) А чтобы два раза не вставать, покажу еще и дорожный знак, который неугомонные студенты немного модифицировали. Видимо, на прошлой неделе, потому что до этого я за ним такого не замечала.
Если что, жалеть меня не надо. Я без бега страдать не собираюсь, потому что у меня еще плавания и велосипеда выше крыши. Мне некогда скучать. Тем триатлон и хорош - всегда есть выбор! 8))
Надо сказать, что в медцентре я не была ровно год с моей самой первой беговой травмы. В прошлый раз она приключилась как раз перед моим первым Pi-mile 5K. В этот раз опять. Прям какой-то невезучий забег! 8)) Так вот, возвращаесь к медцентру, у меня что ни поход, то веселые истории. В прошлый раз я узнала о коте Борисе Иванове, а в этот раз было еще забавнее. ;))
Пришла я на прием. Как обычно меня встретила медсестра, измерила температуру, давление, вес. На свой вес я смотрела прикрывая глаза ладонью, потому что было почти 49 кг. Добрая медсестра взвесила меня в трейловых кроссовках и джинсовке. 8)) А потом завела в комнату и сказала, что поскольку мне будут смотреть ногу, а я в брюках, то вот тебе шорты унисекс унисайз, чтобы ты не смущалась. Натянула я, значит, на себя эти шаровары, прикинула, что в них войдет еще три меня или целая Мария, села на кушетку и ножками болтаю - жду врача. Врач не замедлил появиться, но вместо любимого знойного черноволосого дяденьки-грека ко мне входит молодой кудрявый блондин. Думаю, что за фигня?! А оказалось, что это практикант, который сам остолбенел от моей красоты неописуемой моего вида. Сказал, что сейчас побыстрому меня осмотрит, а потом придет сам врач. Хорошо, что мне выдали шаровары, а то бы я тоже смутилась, что мои любимые трусы в горошек будут рассматривать посторонние мужчины. ;))
Практикант стал расспрашивать, на что жалуюсь, а сам лыбился во всю физиономию и хлопал по здоровой коленке и так близко подошел, что я со своим зрением не только веснушки у него разглядела, но и даже пересчитала. А он умудрился разглядеть у меня разбитый локоть, поэтому я сразу же ему поведала душетрепательную историю моего недавнего падения с велосипеда и похвасталась всеми остальными синяками. Он сразу сообразил, что я в велотуфлях была. 8)) Потом осторожненько покрутил мое колено, а ничего так и не заболело. Но я также не менее осторожненько: "Вы все же найдите, что у меня за хрень травма, а то у меня скоро новые старты, а я не могу тренироваться". Поинтересовался моими планами, а потом подбирал челюсть с пола. Сказал, что сам он только полумарафоны бегал. В том году мартовский в Атланте. Куда ни глянь - всюду наши люди! 8))
А потом он ушел за врачом-греком. Встали они за дверью, и молодой врач в эмоциях рассказывает, что у меня приключилось, что "мне домой, а у меня нога..." у меня соревнования, а у меня нога. А я сижу, расправляю складочки на шортах унисекс унисайз, подслушиваю слушаю и ржу. Когда они зашли в кабинет, спортивный врач, который грек, как обычно не церемонясь схватил меня за ногу, резво покрутил, но ничего патологичного не увидел. Тогда он сказал мне лечь на живот и как нажмет на точку под коленом, что у меня фонтан искр из глаз посыпался. А сам такой: "Больно?" и продолжает нажимать. Я вцепляюсь за кушетку двумя руками и спокойно так: "Больно, твою мать!" "А так? А вот так?" "А-а-а, больно! Спасите-потогите!" В общем, воспалилась у меня то ли связка, то ли мышца под коленом, не запомнила по-английски. И действительно, боль сначала начиналась под коленом, а потом переходила на внешнюю сторону. Лечится прикладываеним льда три раза в день и курсом противовоспалительных таблеток. Сказал, что если мне прям срочно нужно быть в форме, то может направить на физиотерапию, если не срочно, то можно вылечить таблетками, и если через 2 недели не пройдет, то приходить опять.
После того, как поставили диагноз, меня еще немного поэксплуатировали в качестве подопытного кролика, чтобы поучить молодого специалиста, покрутили мои ноги, понажимали на колени. Практикант спрашивает: "А как выбрать силу нажатия на больное место?" Хотелось сказать, что как только ему пяткой в глаз прилетит, тогда и поймет. 8))
В общем, разошлись мы все довольные друг другом. Я с таблетками и диагнозом, практикант с новым опытом и вдохновением возобновить беговые и велосипедные тренировки. Хороший у нас медцентр, и хорошо, что есть спортивный врач, который определяет проблемы с одного нажатия. =))
Не удержалась и самосфотографировала свои супер-шорты. 8)) А чтобы два раза не вставать, покажу еще и дорожный знак, который неугомонные студенты немного модифицировали. Видимо, на прошлой неделе, потому что до этого я за ним такого не замечала.
Если что, жалеть меня не надо. Я без бега страдать не собираюсь, потому что у меня еще плавания и велосипеда выше крыши. Мне некогда скучать. Тем триатлон и хорош - всегда есть выбор! 8))