Новая цель, или беги, Ленка, беги!
Никогда бы не подумала, что мне в голову придет такая мысль, но я решила в следующем году пробежать полумарафон, или 13.1 мили, или 21 км. И это при том, я всегда безумно ненавидела бегать и всего месяц назад могла от силы протянуть 5 минут, после чего у меня сводило челюсти, и полностью сбивалась дыхалка. Но, как говорится, дурной пример заразителен. ;)) Невозможно спокойно смотреть на то, как Ваня по выходным пробегает по 15+ миль, а наша знакомая Надя avatarakali постоянно и очень вдохновенно пишет о беге. И оба через 2,5 недели побегут наш главный Georgia Marathon & Half-marathon. Ваня еще в раздумьи, бежать ли ему полумарафон по второму разу или перерегистрироваться на полный марафон, а Надя первый раз побежит полумарафон. А я кусаю локти от того, что если бы эта моя идея появилась у меня в голове на месяц раньше, то я бы могла бежать вместе с ними. 8(( Нет, я и сейчас смогу уложить полумарафон в 3 часа, но мне будет стыдно за такой результат.
Собственно, почему я так смело и амбициозно заявляю, что смогу, когда месяц назад пробегала не больше пяти минут? А потому что, когда есть какая-то цель, то идти к ней и совершенствоваться намного легче. После того, как я решила, что обязательно пробегу полумарафон, в следующую попытку забега я сразу же осилила 2 мили (~24 мин.). А через три недели занятий по четыре раза в неделю мои пять минут выносливости волшебным образом превратились в 70 минут непрерывного бега, в которые я пока укладываю 6 миль, а это уже почти половина полумарафонской дистанции. =)) Конечно, с такой скоростью стыдно бегать, особенно, когда меня бодренько обгоняют молодые мамашки с колясками и теряются где-то далеко впереди, но у меня еще есть целый год тренировок, за который я успею нарастить скорость и уложить 13.1 мили хотя бы в 130-150 минут (2.10-2.20 ч). Ну и сделать себе фигуру как на этой картинке. ;)) Такая талия у меня уже есть, осталось только оформить ноги, а для этого остается только бегать, бегать и бегать. Этим и займусь в ближайший год. 8))
А как у вас складываются отношения с бегом?