Понедельника пост

[neoreyna]

Это сухой пост лично для меня. Надо же где-то вести заметки, чтоб видеть динамику шагов. За прошедшую неделю сброшено в сумме 7 см в объемах и минус 600 гр в весе. Да, я снова за это взялась, уже в который раз. Вспоминаю свои 63 кг, которыми была недовольна, пока боролась с ними, вес подошел к критической отметке. Я работаю над собой, но без

Comments

[sdvoryanchikov]

Зож - дело нужное. Главное непереборщить)

[neoreyna]

Спасибо, Сергей! Нет, переборщить мне не грозит))

[segolene_royal]

А каким образом худеете? Я тоже хочу, к Новому году, а в руки взять себя всё не могу, вчера вот взяла и вечером купила пиццу зачем-то. (((

[neoreyna]

Оля, я перестала есть на ночь, обычно с мужем пили чай часов в 22-23, воду стала пить больше, скачала напоминалку, а то забываю)) Фрукты не ем после 16-ти. Понемногу уходят объемы и сантиметры))

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[neoreyna]

Спасибо))

[zlobin_aa]

Поделюсь личным опытом - за неполных два года скинул 30 килограммов не особо-то и заморачиваясь :-)