что вы делаете, чтобы прийти в себя, когда сильно устали за день?

[nenetakaja]

вариант лечь спать не подходит. так как вы над собой колдуете, чтобы придать сил и заставить себя поработать ещё несколько часов?

Comments

[hudzilin]

нужна эмоциональная встряска - тогда откроется второе дыхание...

[nenetakaja]

представила себе, думаю, что могло бы сработать.
только, по-моему, рецепт неуниверсальный.
как же вызвать эту самую встряску, когда она так нужна?)

[hudzilin]

чаще всего это достигается с помощью креативного собеседника и полета фантазии или проще говоря нужно "поразганятся на какой-нибудь фигне"... ))))

[nenetakaja]

ммм, интересно. так можно и до самого дела-работы не дойти, разгоняясь))

[ekkore]

душ

[nenetakaja]

и всё, только это?)

[realm_of_linael]

если цайтнот, на меня это так угнетающе действует, что ничего не помогает. просто как подумаю, что "надо"...

а так - прохладный душ (стоя:), зеленый чай, немного матэ. и не есть.

[nenetakaja]

а почему не есть?
мне наоборот, когда надо работать, то хочется постоянно кушать
и чтобы как-то удержать себя на месте, приходится чем-то задабривать своё внутреннее "дитя", и я притаскиваю к компьютеру сушки, печенюшки, варенье, шоколад и большой заварник чая.

[betsuni_nanimo]

легкая встряска в виде короткого мультфильма, просмотра фотографий, нет-серфинга, в общем любое кратковременное отвлечение.
душ - можно, но тут важно угадать с температурой. если слишком горячо - наоборот клонит в сон, причем моментально.
матэ - хорошее средство, но есть еще лучше - рододендрон адамса, лекарственная трава такая, очень бодрит =) достаю по знакомству ;)

[nenetakaja]

матэ- это да. я когда его купила только, то заварила по всем правилам: на две трети калебасы насыпала матэ и всё это приготовила, как описано было. позанималась немного и решила спать лечь) так вот получилось, что потом всю ночь слушала, как моё сердце бешено стучало между позвоночником и матрасом))

[betsuni_nanimo]

:)

[ihnat]

ты спишь на животе?)