если с желудком и желчным все нормально, то могу рассказать про свой метод экстренного похудения, действует, как толчок для организма, несколько дней (не больше недели обычно) посидеть на сырых овощах и ягодах (можно делать смузи), фрукты желательно не брать или уоптреблять немного, и такие... типа манго, которые надолго отбивают аппетит. Я ем огурцы, помидорки черри, натираю морковку +лимонный сок, капусту мелко нашинковать очень люблю, потом понемногу добавляешь белок, 1 порция рыбы... и т.д.
камни из почек грандиозными чистками не убрать. там все тяжОльше. увы. камни из желчного и печени чижу. но они потом опять нарастают. поэтому каждую весну. ох(
Столько всяких животненьких (как Меочь моя говорит) :) Скунс мог бы, да... Слизень гигантский. Это какая-то общая тенденция, наверное, у нас на даче куча огромных улиток, каких никогда раньше не водилось. Гусики такие прелестные, повернулся же язык у сказочника назвать такую прелесть ГАДКИМ утёнком.
ну просто потом то вырастает еще красивше, поэтому гадкие.) я часто говорю как твоя Мелочь, потому что мимими и как еще это назвать!? слизни, они хорошие! и я их чую.)
Леночка, все говорят-ты не бойся делать ошибки ! Главное, говори, болтай ! Вот идешь фотографировать и говори с природой, с теми же енотиками и скунсами по-англицки. В остальном ты просто герой-герой и до тебя не дотянуться. И до твоей силы воли в диете и в спорте, и вообще до того, какая ты мобильная женщина. Я смотрю с грустью на свои поплывшие бока , и заставляю себя отказаться от сладкого. Живу так уже месяц, йога, Куркурина, а толку-ноль. Кила где были там и есть. В общем печалька. А с началом жары не смогу очень сильно напрягать организм спортом-оставлю только йогу и ходьбу. Слишком ограничивать себя в еде не могу, но стараюсь. Потому ты мой кумир, что у тебя есть сила воли и желание.
спасибо, Наташа, на добром слове.)) я стараюсь пытаться(с)). и про диету-никакой спорт не поможет, пока ешь сладкое. в молодости прокатывало, побегаешь и слетало. сейчас-фиг, пока от сахара не откажешься, только убиваешь себя этим спортом. так что решайся)))!
Да, где те благословенные годы, когда недельку посидел на диете и сразу минус пару кг. А теперь спорт для гибкости и силы, а диета должна быть постоянной .
Тебе виднее, с этими кг., но на мой взгляд!... куда?, и так все хорошо) Дуо-лингво - мне нравится, но тебе уже легковато, наверное) А в ЛА - перелетишь:) Глухонемые и те перелетают:) (вспомнила как нарисовала на листке бумаги цифры 67 и показала уборщице, - она мне пальцем в правильную сторону тыкнула, - этоя гейт на пересадку в спешке искала:)).
да вчера у меня тяжкий день был от "переучебы")) не могла сесть за работу, аж до тошноты. я ведь в отсутствии мужа взялась по два часа до обеда и потом аж до темноты зубрясила. пиршло отторжение. посмотрим как сегодня...
Comments 72
ну и не мучай себя тогда, он лучше знает.
Reply
Reply
Reply
со мной такое не проканывает)
Reply
вуххх, это сильно, конечно(( у тебя, получается, не все камни вышли после той грандиозной чистки?
Reply
камни из желчного и печени чижу. но они потом опять нарастают. поэтому каждую весну. ох(
Reply
Скунс мог бы, да...
Слизень гигантский. Это какая-то общая тенденция, наверное, у нас на даче куча огромных улиток, каких никогда раньше не водилось.
Гусики такие прелестные, повернулся же язык у сказочника назвать такую прелесть ГАДКИМ утёнком.
Reply
я часто говорю как твоя Мелочь, потому что мимими и как еще это назвать!?
слизни, они хорошие! и я их чую.)
Reply
Та их наловит, выстроит в ряд у гаража, где тень, и ждёт, кто дальше уползёт. Такие гонки))
Reply
Reply
В остальном ты просто герой-герой и до тебя не дотянуться. И до твоей силы воли в диете и в спорте, и вообще до того, какая ты мобильная женщина. Я смотрю с грустью на свои поплывшие бока , и заставляю себя отказаться от сладкого. Живу так уже месяц, йога, Куркурина, а толку-ноль. Кила где были там и есть.
В общем печалька. А с началом жары не смогу очень сильно напрягать организм спортом-оставлю только йогу и ходьбу. Слишком ограничивать себя в еде не могу, но стараюсь.
Потому ты мой кумир, что у тебя есть сила воли и желание.
Reply
я стараюсь пытаться(с)).
и про диету-никакой спорт не поможет, пока ешь сладкое.
в молодости прокатывало, побегаешь и слетало. сейчас-фиг, пока от сахара не откажешься, только убиваешь себя этим спортом.
так что решайся)))!
Reply
Reply
Reply
Reply
я тереть то тру, а оно не трется.((
Reply
Reply
пиршло отторжение.
посмотрим как сегодня...
Reply
Leave a comment