Начинаю худеть к Новому Году!

[nefteholog]

услышал по "кухне тв" (идёт фоном) первое правило диетологии

Comments

[erwachsend]

так худеешь или чо?)))

[nefteholog]

ага. уже достал пароварку из кладовки. буду себя ограничивать во многом теперь )
к слову, я дважды в год худею: к НГ и к лету)))

[erwachsend]

на тебе есть что-то лишнее разве?

[nefteholog]

У меня весы показывают не только вес, но и жир.
Вот сейчас взвешивался: 80,7кг. из которых 16,4 кг жира :-) - это много! бгы
а летом было 72-73 и жира 11кг ))
рост 184 см. но у меня телосложение такое худощаво-нормальное))

[nefteholog]

не знаю, не мне судить))))