Как определить соотношение быстрых/медленных волокон
Все мы знаем эти споры. Быстрые волокна тренируются большими весами, для тренировки медленных надо большое количество повторений. Пройди простой тест, бро, станет понятно как по науке качать бицулю
( Read more... )
Comments 1
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment