Пишу 19 июля ( Read more... )

Часы иногда удивляют тем, что бросают какой-то вызов, связанный с тем или иным историческим событием или праздником. Так получилось и сегодня.


( Read more... )

Больше чем наполовину ( Read more... )

Подвижность установлена на уровне 700 ккал в сутки (активных, не всех). Что ж, попробуем. На самом деле не так сложно, если подниматься пол лестнице, как я делал летом прошлого года ( Read more... )

Apple Watch, которые мне подарила жена на день рождения, любят присылать мне так называемый вызов месяца. В январе им оказалась необходимость пройти 245 км. В месяц. Небольшая цифра, если вдуматься, менее 9 км в день, а учитывая, что в Москве "пробег" набегает легко, и те же 10 тысяч шагов в день почти всегда набираются. Однако первые дней пять мы ( Read more... )