Красивый пресс в домашних условиях - проверено на себе

[nazpat]

Данная руководство тем кто пытается накачать привлекательный прeсс \"кубиками\" в домашних условиях, удeляя всего 6-12 мин. день.

Comments

[info_seeker]

для пресса рекомендую «вакуум живота». имхо уникальное упражнение.
встретил его здесь - http://ostrovrusa.ru/den-01-vorkaut-kompleks-1

[nazpat]

ок, спасибо - попробую, сейчас по этой до весны.