Что такое «дофаминовая петля» и как из нее вырваться

[nathoncharova]

За дофамином стойко закрепилась репутация «гормона счастья». И это вполне соответствует действительности, ведь дофамин не только участвует во многих физиологических процессах, но и играет важную роль в «системе вознаграждения» человеческого мозга. Когда-то эта система работала как положено, но в современном мире все изменилось и появилось такое

Comments

[gina_smirnova]

А можно просто бухать,как все делают!

[pashkovdv]

Мне помогло разобраться учение стоиков. Все популярные методы работы с дофаминовыми горками - оказалось имеют корни оттуда. Почему-то в обществе стоиков воспринимают как каких-то аскетов. Но это не так, а даже наоборот - для обучения будущих римских императоров использовали учение стоиков, т.к. у тех тоже была проблема соблазна провалиться в дофаминовые петли из-за доступности быстрых удовольствий.