(Untitled)

[natalydauer]

Турция хороша как всегда. Море теплое, галечка мелкая. Мне нравится район, в котором мы живем. Далековато от моря конечно, но зато можно ходить пешком и это большой плюс. Ибо в обычной жизни у еня очень мало физической нагрузки.
Здесь же мы ходим минимум 3-4 км каждый день.
Недавно мы прошагали все вместе порядка 6 км. Прошли пешком огромный парк с

Comments

[monopolya]

какой чудесный шарфик у вас!

[only_blue]

какая фотография красивая....и вы оба)

[verum_mulierem]

привет! я Оксана из инстаграма )))
пришла посмотреть может и здесь у вас есть фото, очень нравится все что вы делаете.

Прочла пост и вспоминаю, что иногда чувствовала себя точно так же, моя мама врач со стажем 25 лет, тогда сказала что это нормально. Что хороший отдых и перемена климата и повышение физ. нагрузки тоже огромный стресс для организма и переживается сложновато иногда. Такой стресс тоже истощает и нервную систему в том числе, но в итоге все на пользу. Привыкание обычно дней 5. И кстати даже если человек не ощутил себя отдохнувшим, то все равно организм реабилитировался и все себе нужное "взял". Вы это ощутите потом - осенью когда все скиснут в межсезонье, а вы будете электровеник, детки не заболеют либо легко перенесут простуду и т.д. Мама занимается реабилитацией постинфарктных пациентов, так что о правильном отдыхе знает все ). Кстати на курорте обязательно нужно поспать днем хотя бы полчасика, восстановление на море не меньшая работа, чем домашняя рутина. Все будет хорошо.